出了月子，宝妈可以碰凉水吗

　　出了月子，宝妈可以碰凉水吗?诗安国际月子会所加盟的老师说，很多男性朋友都不理解，妻子坐个月是小事，碰凉水又能如何呢?其实坐月子里，用热水也没什么大不了的，热水也并不贵，家庭也能消费得起。坐月子，要是伤害了身体，那可是一辈子的事情。女人坐月子确实有很多的小禁忌，头等大事就是不能着凉，不能碰凉水。针对这样的问题，我们一起了解下，希望可以给你的生活带来帮助。

　　要想子宫恢复好，啥时候能碰凉水?还是有一些说法的。

　　一、坐月子的天数。

　　现在做什么事情都要讲究科学，坐月子也不例外。女性坐月子，一般要过了42天，子宫才能恢复到正常了。

　　如果过了42天以后，身体恢复好了，也就可以出月子了。但是对剖宫产的产妇来说，这个时间是不行的，因为太短了。剖宫产对女性的伤害更大，除了要恢复子宫，还要恢复子宫上面的一道伤口。它恢复得很慢，最少也得两个月。在现实生活里，很多的产妇都是出了月子就碰凉水了，这样真的会留下月子病。

　　二、产后多长时间，才能碰凉水呢?

　　有的产妇身体比较好，子宫恢复起来也比较快。对于这样的产妇来说，一般两个月以后，身体就恢复好了，碰一点凉水也没什么事儿，不用担心再得月子病了。对身体恢复好的，产后至少要过两个月的时间，才能去碰凉水。这也是为自己的身体负责任。

　　对于一般的产妇来说，还是要等100天之后再碰凉水。产妇过了100天，身体大多恢复好了，而且也正常来例假了。就可以跟怀孕前一样碰凉水，不用担心得月子病的事情了。

　　诗安国际月子会所加盟的老师说，生活中的案例是这样的，我坐月子那会儿，就是剖宫产。刚出了月子，就碰凉水了。当时也是不知道，家里婆婆也不管。时间长了才发现，自己的手就像得了关节炎一样，经常疼痛痒痒。用热水敷一下，就能好一点。但是一着凉，又成那个样子了。就算现在再后悔，也没有办法了。想治好，那真的很难，月子病都非常难治。

　　出了月子，宝妈可以碰凉水吗?女性生产后，真的不能用凉水，这样月子坐不好，身体出了问题，是一辈子的大事情。用热水是麻烦一点，但是也并不贵，一般家庭也能消费得起。有的产妇说，我碰了一次一两次凉水也没什么事儿，但是这也是因人而异，还是要为自己的健康考虑。

　　在100天之内尽量用热水，在这100天之内，调养好自己的身体，这才是大事儿。诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。