万病皆有“火生那如何灭火

　　万病皆有“火"生?那如何灭火?诗安国际母婴会所的老师说，春生夏长，秋收冬藏。春生，指的就是春天强大的升发之气。这股气体现在植物身上，它们就可以快速的萌芽，破土而出，向上生长。这股气体现在人体中，就表现为肝气的升发。对于小孩子来说，也是这样的气刺激着身体不断生长。针对这样的问题，我们一起了解下，希望可以给你的生活带来帮助，具体情况如下：

　　所以，春天的升发之气这么旺盛，是有好处的。但旺盛的过了头，就会出现一些副作用。

　　堵

　　正常情况下，人体气机通常，肝气顺畅的升发，没什么问题。但如果身体的通道是堵着的，气不顺，那升发的肝气受阻，毛病就出来了。想象一下，那些淤堵的部位，加上过盛的肝气推动，就会呈现出比平时高的多的“压力”。那些我们认为的上火，很多时候就是局部的气血太旺盛，压力大到超出了身体承受能力的表现。

　　比如一些有慢性扁桃体炎的小孩子，扁桃体这个部位长期都是有淤堵的，那么春天发炎的可能性就很大。

　　另外有一些妈妈，产后气血差，没有及时养回来，肝血不足呀。中医讲“气为血之帅，血为气之母”。人体气血是相互制约，共同合作的。当肝血不足时，无力制约春季旺盛的肝气，导致肝气升发过了头，好了，也会“上火”。这在中医常叫做：“虚火上浮”。表现为口腔溃疡，牙疼，头晕，或者低热不退。

　　疏通淤堵的手法

　　肝经原穴：太冲穴

　　方法：轻轻按摩十分钟，也可按揉至酸胀感减弱，以自身情况为准。

　　大肠经原穴：合谷穴

　　头、面部的疼痛问题，可以再加上大肠经原穴：合谷穴。

　　位置：拇、食两指张开，以另一手的拇指指间横纹正对虎口指蹼缘上，屈指，拇指尖所指之处，按压有明显酸胀感，即为此穴。

　　方法：按揉或者轻轻掐按都可，小孩5分钟即可，大人以自身酸胀感为宜，常规5-10分钟。

　　饮食降火

　　万病皆有“火"生?那如何灭火?——第1种：菊花泡水

　　作用：

　　预防感冒，咽喉肿痛(菊花，金银花，茉莉花一起泡着喝，可清热解毒，可防治风热感冒、咽喉肿痛等，常喝更可降火，有宁神静思的效用)。

　　恢复视力(如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助，经常玩手机的朋友一定试试)。

　　抵抗辐射(经常对着电脑的上班族，应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射)。

　　万病皆有“火"生?那如何灭火?——第2种：苦瓜泡水

　　作用：

　　解毒排毒(苦瓜中有着非常丰富的维生素C，并且不管什么季节喝苦瓜水，都有着很好的解毒排毒功效)。

　　降低"三高"(苦瓜可以使血液中胆固醇的含量降低，促进血液流通顺畅)。

　　促进代谢(苦瓜性寒味苦，对心、肺、胃具有清凉解渴，促进新陈代谢的作用)。

　　第3种：金银花泡水

　　作用：

　　治拉肚子(金银花对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌等均有一定抑制作用，治拉肚子)。

　　皮肤瘙痒(喝金银花可以消除皮肤瘙痒。平时少吃辛辣，海鲜，恢复会更快)。

　　治风热感冒(对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用)。

　　第4种：玫瑰花泡水

　　作用：

　　减肥瘦身(玫瑰花茶不愧为花茶中的极品，长期喝玫瑰花，可以解油腻，减少体脂肪的累积，同时还能补充植物纤维，让身体渐渐纤瘦起来)。

　　排毒去黑头(玫瑰花具有一定排毒作用，长期喝皮肤更细腻，面部黑头也会越来越少)。

　　调理经期(经期的调理是非常重要的一件事，不容小觑。许多女性都有痛经，经期不调的问题，通过喝玫瑰花茶，女性的气血会逐渐通畅，经期常见的气色灰暗、身体不适，会大大改善)。