春分至，春过半！
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春分，是“二十四节气”之第四个节气。“春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度，太阳的位置在赤道上方。历书中记载“斗指壬为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分，又当春之半，故名为春分。”
春分如何养生?
春分节气时人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，此时易发非感染性疾病有高血压、月经失调、痔疮及过敏性疾病等。 膳食总的原则要禁忌大热、大寒的饮食，保持寒热均衡。这段时期也不适饮用过肥腻的汤品。
春分一般会有哪些习俗呢
01放风筝
春分期间还是孩子们放风筝的好时候。尤其是春分当天。甚至大人们也参与。市场上有卖风筝的，多比较小，适宜于小孩子们玩耍，而大多数还是自己糊的，较大，放时还要相互竞争看哪个的放得高。
02竖蛋
春分这一天，成了竖蛋游戏的最佳时光，有“春分到，蛋儿俏”的说法。
03吃春菜
逢春分那天，全村人都去采摘春菜。在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短。采回的春菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“春汤”。有顺口溜道：“春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”一年自春，人们祈求的还是家宅安宁，身壮力健。
春分过后，春天只剩下一半，让我们赶紧抓住这大好春光，只争朝夕、不负韶华，战胜疫情，总结经验教训，自觉践行绿色生活方式，在做好防护的同时，全身心地投入到工作学习生活中吧!
