月子期间，如何轻松照顾新生儿

　　经历了10月怀胎、随着一声婴儿的啼哭，宝宝终于和我们见面了。可是接下来更多让人烦心无措的事也会接踵而来。很多新手爸妈由于对育儿知识储备不足，再加上都是一胎也没有足够的经验。

　　今天我们就来探讨一下婴儿护理应该学会的几件事。

　　如何抱小婴儿

　　出生或者年龄很小的婴儿对头部的控制能力尚未发育健全，因此在抱他的时候，一定避免他的头部左右或者前后摇晃。如果在抱婴儿的时候，他处于平躺的姿势，要用手托住他的头部;如果他处于竖立的姿势，要用手托住他的头部和颈部。

　　婴儿睡眠相关知识

　　早期新生儿睡眠时间相对长一些，每天可达20小时以上;晚期新生儿睡眠时间有所减少，每天约在16-18小时。日龄增加，睡眠时间减少。

　　新生儿睡眠的姿势不外乎三种， 即：仰卧、侧卧、俯卧。

　　一般情况下，大多数的父母都给新生儿采取仰卧和侧卧睡姿，俯卧的睡姿一般不太提倡。

　　新生儿仰卧时，全身肌肉处于放松状态，对新生儿的心脏、胃肠道等器官压迫最少;同时便于父母观察宝宝的表情变化，四肢能够自由活动。仰卧也有弊端，就是宝宝容易发生漾奶，吐出的奶水会聚集在宝宝的咽喉处，如发现不及时会呛入气管及肺内。

　　侧卧睡姿的宝宝，最好采用右侧位，能避免心脏受压，又能预防吐奶，特别是刚吃完奶后宝宝更应右侧卧，有利于胃内食物顺利进入肠道。但也不能始终朝一侧睡，妈妈应该给新生儿经常调整左右方向，以免发生脸部两侧发育不对称的现象。

　　俯卧，就是我们常说的趴着睡，一般情况下我们不提倡新生儿采取俯卧的睡姿，容易发生意外窒息。但是俯卧的睡姿有助于宝宝胸廓和肺的生长发育，能提高宝宝的肺活量。

　　三种睡姿，各有优缺点，最好以仰卧、侧卧的睡姿为主进行交替，每天不能总固定一个睡姿。如果采取俯卧的睡姿时，父母一定要随时在旁观察宝宝的情况，避免发生意外窒息。

　　胎便多长时间内排出

　　如果新生儿24小时内，没有排除胎便，就要及时看医生，排除肠道畸形的可能。

　　如何安抚哭闹的婴儿

　　新生儿月子里除了吃和睡，第三件事大概就是哭了。哭泣对婴儿有很多意义，比如饥饿或者不适，都会用哭泣寻求帮助。除了让孩子吃饱、帮助婴儿入睡，第三件事儿就是安抚哭闹的宝宝。

　　孩子哭了，可能是因为尿湿了，饿了，太冷，太热等等原因。你可以试着看看他们的尿布，给他们喂食，如果不管用，再试试给他们加点衣服或脱去衣服。你也可以轻轻地拍拍他们，哼哼摇篮曲。也可以给他们一个安抚奶嘴，或者让他们躺下。有些时候宝宝哭没有任何原因，你也无需采取行动，他们哭只是消耗自己多余的能量然后逐渐入睡的方式。

　　宝宝吃奶太急会呛着怎么办

　　如果宝宝吃奶急，要适当控制一下，妈妈可以用手指轻轻夹住乳晕后部，保证奶水缓缓流出。

　　吃奶的时候还应该注意：要让宝宝含住乳晕，以免吸入过多空气，更要避免宝宝吸空乳头。

　　使用奶瓶时，要让奶汁充满奶嘴，以免宝宝吸入空气。

　　妈妈还要注意的是尽量不要等到宝宝特别饿的时候再喂，这样能避免宝宝吃奶太急导致被呛到的情况发生。尽量坐着喂奶，将宝宝斜抱着，让宝宝的头部稍高一点，让他放松。然后轻轻在他的后背拍拍，让他舒服地喘气。

　　如何护理宝宝的脐带

　　在宝宝脐带脱落前应保持干燥，尤其洗澡时不慎将脐带根部弄湿，应先以干净小棉棒擦拭干净，再进行脐带护理。

　　另外，肚脐是新生儿非常容易发生感染的部位，每天用消毒过的棉签蘸75%酒精擦拭消毒可以防止感染。擦拭时从脐窝将脐带残端提起，旋转着擦拭，不可来回乱擦，以免把周围皮肤上的细菌带入脐窝。

　　脐带脱落后，局部会有些液体渗出，可用消毒棉签蘸75%酒精或碘伏擦净。如宝宝脐部周围出血、变红、有渗出物、肿胀、发炎或有臭气，应到医院请医生处理，防止发生败血症。

　　学会与宝宝互动

　　新生儿看起来似乎除了吃奶、睡觉就没有其他娱乐项目，也玩不了大孩子的那些游戏，但是当他们清醒的时候，不哭不闹，不吃不睡，让他们一味地躺着，他们也会感到无聊。可以每天带他们晒晒太阳，跟他们说说话，在床头放些黑白卡片，放音乐给他们听等等，都能让月子里的小宝宝开心起来。