宝妈产后母乳不足怎么办!

　　宝妈产后母乳不足怎么办!诗安国际母婴会所的老说，宝妈们度过漫长的十月怀胎，终于产下可爱的小宝宝，孕妈升级成为宝妈，但是产后有一些宝妈会面临奶水不足的现象，这也就让很多宝妈想全程母乳喂养孩子的希望破灭，这种情况让宝妈们很是烦恼，但是产后宝妈奶水不足，可能是由于这几个原因造成的。针对这样的问题，我们一起了解下!

　　宝妈产后母乳不足怎么办!——产后缺乳的原因

　　产后妈妈在哺乳时乳汁甚少或全无，不足够甚至不能喂养宝宝，称为产后缺乳。精神压力、身体素质、饮食结构、哺乳方式等都可能影响泌乳。每个妈妈缺乳的程度和情况各不相同;有的开始哺乳时缺乏，以后稍多但仍不充足;有的全无乳汁，完全不能喂乳;有的正常哺乳，突然高热后，乳汁骤少，不足以喂养宝宝。

　　及早开奶，母婴同室

　　宝宝顺利分娩后应该尽快吸吮妈妈的乳头，以获得初乳并且能刺激泌乳。这是因为，宝宝的吸吮能够刺激妈妈的乳头神经末梢，通知大脑快速分泌催乳素，从而使乳汁大量泌出。因此，建议及早开奶，当宝宝娩出断脐、擦干羊水后，就可以在产房开始哺乳。让宝宝分别吸吮双侧乳头各3~5分钟，获得初乳营养，刺激妈妈乳汁分泌。

　　产后如果妈妈和宝宝都没有异常情况，建议母婴同室，使妈妈及早建立泌乳、排乳的反射，这种反射建立越早越有利于下奶。同时，母婴同室还能加强亲子依附关系、增加母子感情，也能够提升母亲母乳喂养的信心。

　　妈妈要坚定母乳喂养的信心

　　对于生完孩子的妈妈们来说，喂奶就是头等大事，尤其是产后这几天都比较担心自己不下奶、奶少。这里要提醒妈妈们，坚定信心是实现母乳喂养的重要因素。如果此时妈妈奶水比较少，可以让宝宝勤吸吮，记住，宝宝的小嘴是最好的催乳剂。

　　温馨提示：哺乳妈妈喂奶期间常会感到口渴，这是正常的现象。建议新妈妈在喂奶期间要注意适度补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶、原味蔬菜汤等汤水，这样不仅有助于乳汁的充足，还会让乳汁更富含营养。诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。