夏天坐月子要怎么熬

　　夏天坐月子要怎么熬?诗安国际月子中心加盟的老师说，夏季悄然而至，对于很多女性来讲，在这个季节终于可以秀出自己的好身材了。可是“有人欢喜有人忧”，对于那些孕妇，尤其是预产期在夏天的孕妇来讲，她们早就开始发愁了。妈妈和婆婆开始给她们灌输一些月子里的禁忌了，什么不能洗头、不能洗澡、不能……听着就难以忍受。针对这样的问题，我们一起了解下，希望可以给你的生活带来帮助。

　　

 

　　1.可以洗头、洗澡

　　说起月子里最不能忍受的，莫过于各种不能洗，尤其是在夏天。产妇本来就容易出汗，还会有恶露排出，长时间不洗的话，会影响产妇的心情，还可能会引起细菌感染。

　　其实在产后的3-7天就可以洗头、洗澡了，需要注意的是，产妇洗澡的时间不宜太长，而且最好是淋浴。洗澡的水温也不能太高或太低，控制在37℃-40℃之间为宜。在洗完澡之后赶紧擦干身体和头发，避免受凉。而且产妇也是可以刷牙的，而且像平时一样，最好是可以早晚都刷。但产妇最好使用软毛牙刷，这样不伤牙齿。

　　2.可以开窗通风，开空调

　　大多数的月子房都是关门闭窗的，害怕有冷风进去，产妇因此留下月子病。但是夏天的温度本身就比较高，如果不开门不开窗的话，室内温度会太高，孕妇容易中暑。其实月子里也是可以开门开窗的，这样就能保证室内空气流通，产妇和婴儿都能呼吸到新鲜的空气，对产后恢复有帮助。如果害怕产妇受风寒的话，可以让产妇先去其他的房间，然后把月子房的门窗打开，让空气对流。

　　夏天坐月子要怎么熬?诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。