剖腹产月子餐推荐!

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　　剖腹产月子餐推荐!女人这一辈子最幸福的事情就是生孩子，孩子的到来是家里的温暖和希望，是爱情的结晶，是家长们的寄托，因此生孩子是一个重要的环节!生孩子有顺产的，有剖腹产的，剖腹产的恢复比较慢，但是要吃好，吃好，恢复的就快，但是不能吃，要根据月子餐吃!

　　诗安国际母婴会所的老师说，与顺产的女性相比，剖腹的新妈咪在饮食上的注意事项就更多了：既要考虑到术后排气、又要顾及母乳质量、还有想到如何促进腹部伤口愈合。

　　第一、产后六小时禁食

　　产后6小时是新妈咪的禁食时间。剖腹产是一项需要半身麻醉的手术，术前术后饮食都有可能导致妈妈发生呕吐的情况。而由于术中肠道运动也被麻醉了，肠腔内有积气，易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。

　　第二、汤和粥：你方唱罢我上场

　　如红糖水(恶露不多的时候可以喝)、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，但须汤肉同吃。红糖水的饮用时间不能超过10天，因为时间过长反而使恶露中的血量增加，使妈妈处于一个慢性失血过程而发生贫血。但是如果新妈咪有乳腺不通的时候，就不应该喝会增加奶水的汤剂了。

　　第三、饮食要富含蛋白质

　　蛋白质的来源有很多，大体可以分为三类：动物类、植物类和奶类。新妈咪应该将这三种蛋白质互相搭配，取长补短，提高蛋白质的利用率。

　　剖腹产月子餐推荐!剖腹产会伤元气，所以大补也是不错的选择！

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