4招与松弛的皮肤说拜拜
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4招，与松弛的皮肤说拜拜?很多宝妈因生完宝宝后皮肤松弛而烦恼，诗安国际月子中心诗安国际教大家4招，与松弛的皮肤说拜拜!
1、产妇在产后要及时补充胶原蛋白，此时选择一些富含胶原蛋白的食物为合适，如：猪蹄、鸡翅、牛蹄筋、胡萝卜、海参、银耳、深海鱼、海带等。适当地补充胶原蛋白能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强。
2、产妇要注意在产后要避免暴晒，多加注意防晒，通常皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的。
3、产妇要多吃一些水果，如橙子之类富含维他命C的水果，可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。
4、产妇还要补充水分，提升保湿度与角质层抵抗力，为肌肤补充水分，让肌肤组织结构饱满有弹性。
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(2017-09-15 14:02:20)
