北京月子中心坐月子期间产妇能否出门

　　北京月子中心:坐月子期间产妇能否出门？北京月子中心给大家介绍下月子里产妇可以出门吗?传统观念认为，坐月子期间是不能出门的，容易着凉，落下病根，每天就是在家躺着，除了睡和吃，没有其他事情了，让产妇感觉很无聊，今天，北京诗安国际月子中心就给大家介绍下月子里是否可以出门。

　　

　　　　其实，坐月子期间，出门是可以的，只是要注意保暖，不要着凉了。另外，还要看个人体质和是剖腹产还是顺产。正常情况下，产后第二周开始，就可以根据自身情况进行简单的散步活动。坐月子不是每天都躺着，适量的运动，更有利于身体的恢复。

　　1、产后第2天开始，可以开始刷牙，梳头，漱口等，但不要用冷水，要用热水。

　　2、产后3天一般就可以下床活动了，做一些轻微的运动，瑜伽或产后体操，都能够加速身体的恢复。

　　3、产妇能感觉自己能走动后就可以出门了，出门的时候要特别注意，不要在天气不好的时候出门，如，大风烈日等。北京月子中心告诉大家，对于剖腹产的新妈妈来说，身体恢复的有些慢，千万不要吹凉风，出门的时候要特别小心。

　　4、产后还要注意居室通风，饮食均衡。

　　北京月子中心:坐月子期间产妇能否出门？通过以上几点，大家有了一定的了解，可见，坐月子里是可以出门的，但一定要注意保暖，不要受风寒。更多关于坐月子方面的问题，可以咨询北京月子中心——北京诗安国际月子中心。

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(2017-09-14 14:38:42)