宝宝不爱吃蔬菜怎么办

　　宝宝不爱吃蔬菜怎么办?诗安国际母婴会所的老师说，宝宝不爱吃蔬菜是年纪的正常表现，大多数的表现都是以下几点：土豆、毛豆、青豆、山药很爱吃，就是不吃蔬菜。直接焯水的也不吃，绿叶蔬菜焯水后剁碎，加油炒也不吃。该怎么改善呢?下面我们一起来了解下吧，具体情况如下：

　　

 

　　在宝宝的挑食行为中，挑剔蔬菜是为常见的。一方面蔬菜种类众多，从比例上说挑剔的种类也会更多些;另一方面蔬菜需要更多的咀嚼，如果宝宝咀嚼力欠佳，也会拒绝蔬菜;　　宝宝不喜欢吃蔬菜，可以从几个方面进行尝试：

　　1、将蔬菜和其他的食物混合，不要单独呈现。先让宝宝接触到了这些蔬菜的味道，等度过了1-1.5岁的恶魔期再尝试分开展示。菜肉炒饭、炒面，混合煮粥，绞碎制作馅料，放在饼里等，都是混合的好办法。(公众号菜单中点击“食谱”，找到“不爱吃菜”的分类)

　　2、给蔬菜起一个响亮而有辨识度的”昵称“。比如青菜叫”小绿“，这是它的特征。这些名字比它们原本的名字更亲近宝宝。吃青菜的时候不要说”宝宝吃青菜“，而说”小绿来找你玩啦，小绿要藏到宝宝的嘴里去啦“，把被动地接受变成主动而趣味的游戏。

　　3、有些宝宝到了敏感期，会追求“完美”的食物形状。如果把蔬菜切碎了不要，试试给大块一些的菜梗、菜叶，大的东西更能激发宝宝去抓握它。

　　宝宝不爱吃蔬菜怎么办?以上诗安国际母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，老师会真诚的给您答复!