放松心情赶走抑郁
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放松心情，赶走抑郁?因为身体、心理和角色适应等问题，尤其冬季，天气寒冷、阳光不足，产后抑郁症较易发生。建议麻麻们可以多了解一些产褥期知识;产后尽早地活动，恢复自己原有的兴趣。
也可以通过改善生活上的一些小细节，放飞自己的心情;每天把自己和宝宝打扮得漂漂亮亮，做一个有魅力的新麻麻!当然，还需要孩子他爹细心地陪伴哦。
新妈妈除了生活中的必要保暖外，心理上也需要“暖”意十足。此时，老公应该加倍关心爱护妻子，拿出较多的时间陪伴在妻子身旁。
家人也可以主动帮助新妈照料小宝宝，让新妈有愉悦的心情调养身子和稳定情绪，让她感受家人的盎然“暖意”~
放松心情，赶走抑郁?以上诗安国际母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，或拨打电话：400-088-0194。老师会真诚的给您答复!
