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宝宝免疫力低怎么办?提高宝宝免疫力方法有哪些
宝宝免疫力低怎么办?提高宝宝免疫力方法有哪些?宝宝由于年纪小,自身抵抗了不是特别好,那么宝宝免疫力低怎么办?提高宝宝免疫力方法有哪些? 宝宝免疫力低下的表现:
◆ 经常反复感冒。
◆ 宜患各种感染,如败血症、肺炎、中耳炎、脑膜炎、腹泻、皮肤感染等,尤其是多次发生严重感染。大部分是细菌或病毒感染引起。
◆ 治疗效果不佳,疾病长期不愈。
◆ 正常预防接种后出现严重反应。
提高宝宝免疫力有效措施
母乳喂养
母乳是人生的次免疫,母乳中含有大量的免疫物质,能增加婴儿机体免疫力及抗病能力,可防止婴儿受病毒的侵入而生病。 母乳能满足婴儿生长发育的营养需求。 因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会,尤其是初乳。
婴幼儿正处于快速生长期,身体及大脑发育都需要充足的营养,否则就会出现发育落后、免疫力低下、疲倦乏力等。要想提升宝宝的免疫力,均衡营养是非常重要的。母乳当然是婴幼儿期的佳选择,4~6个月及时合理地添加辅食是保障正常生长发育曲线的重要阶段。
抚触
对小宝宝而言,抚触好处多多,也是增强免疫力的重要途径。抚触可以促进身体发育,早产儿尤其有益。抚触可以改善宝宝的血液循环,强化触觉刺激,提高免疫力,并能增进食物的消化与吸收,增加体重,改善睡眠,增强宝宝体质。
及时进行预防接种是保证婴幼儿免受严重感染性疾病的重要措施,是促进婴幼儿免疫成熟的重要途径。
按时接种疫苗
所有的孩子应该按时接种一类疫苗。(有禁忌症的除外) 有条件的或孩子免疫力低下的,接种二类疫苗,如流感疫苗、肺炎疫苗等。
多做户外活动 增强体质
不要过度保护、过度喂养,多做户外活动,增强体质是提高免疫力的根本法则。养育宝宝,原则上要信守“若要宝宝安,三分饥与寒” 。
合理喂养、均衡饮食、充足的睡眠
让生物钟有节奏地转动。规律的生活习惯、合理喂养、均衡饮食, 充足的睡眠,可以明显地提升防御功能,对身体发育及免疫力大有益处。 孩子偏食,营养不均衡会造成抵抗力下降。睡眠不足,体内生长激素分泌减少,会影响孩子体格发育,从而降低免疫力。
多吃谷类水果蔬菜
请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工的食品,多吃绿色天然食品,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜和水果。五谷是人类的主食,宝宝添加辅食时首先尝试的是米粉、麦粉。断乳之后,替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多糖、维生素B及维生素E都很丰富,这些抗氧化剂可以增强免疫力,加强免疫细胞的功能。
避免滥用抗生素,合理使用免疫增强剂
避免滥用抗生素,合理使用免疫增强剂。免疫增强剂品种很多,价格差异很大,当然效用不同。 建议做免疫功能测试,有的放矢地使用。 按疗程使用,否则达不到目的。不要奢望有什么神丹妙药可以永世不得病,更不要乱用药物去增加免疫力。提高免疫力是个综合性的“系统工程”,其中,合理营养,科学护理,体格训练,接种疫苗等是根本,也是有效的措施。
宝宝免疫力低怎么办?提高宝宝免疫力方法有哪些?以上诗安国际母婴会所的老师的介绍,您是不是也有了一些的了解呢,如果你有不清楚的地方,可以咨询我们的在线老师,老师会真诚的给您答复!
(2017-08-04 16:27:35)