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今日美食学校月子餐培训?
月子期间通过月嫂合理正确的饮食安排,可使产妇的身体细胞及内脏会重新恢复活力,产妇原有的一些轻微疾病会逐渐减轻或消除,同时产妇偏差的体型会逐渐恢复正常。
那么产妇坐月子期间吃什么好呢?怎样吃才是合理的呢?别急,今日美食学校月子餐培训都会告诉你。
月子餐成果展示
产后需按照产妇身体恢复状况阶段式饮食,营养的摄取多元化,通常要少量、多餐,避免食用罐头、腌制类食品,忌食味精、油炸、辛辣类食品。
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第二周