炎炎夏日不适合“坐月子”吗

　　炎炎夏日不适合“坐月子”吗?分娩之后，对于孕妈来说，最重要的事情就是坐月子了。坐月子对于每个产后妈妈来说都是非常重要的，就好像是“能量包”一样，不仅可以帮助产后妈妈养精蓄锐，宝妈还可以借助这段时间，恢复身材。诗安国际月子会所加盟的老师说，所以，坐月子就好像是女人的重生，月子做得好的妈妈，看起来更年轻，精气神看起来也会更好，而月子做得不好的妈妈，看起来更显老。所以，每个妈妈都要好好的坐月子。

　　但其实，月子坐得好不好，和时间有很大的关系。有的妈妈刚好碰到了好的季节，月子坐起来也就比较舒坦，如果遇到不好的季节，宝妈可要受累了。很多宝妈会觉得，炎炎夏日最不适合坐月子了。夏天天气炎热，对于产后妈妈来说，她们会变得没有胃口，而且也会变得不爱动，这样一来呢，不仅身体恢复得不好，身材也就不好恢复了。

　　而且，在夏天坐月子，宝妈还不能一直待在有冷气的房间里，这样就很容易着凉，落下“月子病”。如果没有了冷气，宝妈还可能会中暑。所以，在夏天坐月子，对于孕妈来说是一种煎熬。但是，其实比起夏天坐月子，在春天的这个时候坐月子，宝妈最受累。

　　春天本该是一个比较好的季节，这时候万物复苏，天气开始回温，很多地方开始告别了冰天雪地的日子。其实按理来说，这季节是适合坐月子的，但是有这么一段时间，其实是不适合坐月子的，这个时间段就是春节前后。为什么说春节前后不适合坐月子呢，其实并不是没有依据，下面我们一起来了解了解吧!

　　首先呢，在这个时候，大家都处于一个比较忙碌的状态

　　春节对于没一个中国人来说，都是一个非常重要的节日。而在春节前后，每个人都要为过春节做准备，在春节前，大家要开始备年货，整理家里，辞旧迎新。过节时，每家每户都是非常热闹的，少不了拜年。但是，这种场合对于正在坐月子的妈妈来说，真的不太适合。坐月子需要的是静养，而且这个时候，宝妈正是需要人照顾，而春节的时候，大家伙忙里忙外的，难免会照顾不上。

　　其次呢，春节时，宝妈容易出现暴饮暴食的情况

　　坐月子虽然说，需要补身体，但是是不适合暴饮暴食的。坐月子时暴饮暴食，对于产后妈妈来说是非常不利的。一方面呢，会让孕妈的身材变得更加臃肿，另一方面，有一些食物产后妈妈吃了，可能会影响乳汁的分泌。这样一来，小家伙的口粮可就有危机了。所以，宝妈在这个时候，可要管住自己的嘴。

　　炎炎夏日不适合“坐月子”吗?诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。