三伏天，对于3岁以下的宝宝来说，要多注意这

　　三伏天，对于3岁以下的宝宝来说，要多注意这3件事!随着天气的越来越热，马上到三伏天，这是宝宝生病的高发期，在这段时间天气比较热，3岁以下的宝宝身体还没有完全健全，这个时候最容易沾染病菌，体质也比较差一些，然后也不适应环境，所以在这个时候，宝妈们一定要多加注意自己的孩子，别让宝宝生病了。三伏天，对于3岁以下的宝宝来说，要多注意这3件事，快来看看吧!

　　1，祛湿

　　三伏天最容易生病，因为空气比较潮湿，湿气过盛，就容易损伤脾脏，同时，脾主运化水液，它的特点是阳气易衰，阴气易盛，湿邪侵犯人体后最易伤害脾阳，而脾阳的虚弱也进一步助长了湿邪的侵入，有些注重养生的人会很注意，做好防御工作，可是对于宝宝来说没有，很多人都忽略了。其实宝宝也需要祛湿的工作，给宝宝喝一些小米饭之类的，给宝宝吃一些山药，绿豆等食物，有助于宝宝祛湿。

　　2，多喝水

　　在这个比较炎热的夏天中，人们很容易出汗，尤其是宝宝，玩一会儿就比较热了，所以在这个时候要多喝水，也要给宝宝做好一定的辅食工作，让他多喝水，能促进血液的循环流动，也能更好的保护心脏，随着汗液排出了身体里的毒素，但是还是要补充一定的水分，也由于经常开空调保，估计屋子里比较干，也要经常在屋中放一些植物，这样屋子也不容易那么干燥，早晨起来的时候，喉咙干痛的状况会减少一些。

　　3，注意卫生

　　由于天气比较热，屋子里会有一些小虫子或者小蚂蚁之类的，因为宝宝经常爱吃一些甜食，蚂蚁喜欢吃一些甜食，然后就容易爬进来，夏天也容易有虫子，什么地方都会容易有细菌，冰箱里，食物蔬菜都可能有，所以一定要注意自己家中的卫生，尤其是宝宝经常玩的地方，对于宝宝的玩具也要经常的刷洗一下，清理干净，以免在空气中沾染着大量的细菌

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