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你知道产后脱发的原因吗
你知道产后脱发的原因吗?产后脱发一般发生在产后2到7个月之间。其脱落的特征是从发际线处脱发,整体头部的头发变稀。你知道产后脱发的原因吗?针对这样的问题,我们一起了解下,希望可以给你的生活带来帮助,具体情况如下:
有些产妇根据老一辈的月子习惯,月子期间不洗头,不梳头,这种做法非常不讲卫生,容易让头发受不到很好的呵护,长时间下去,头发变得暗淡,干燥分叉,甚至断裂脱落。
长期不洗头,过多的油脂使得细菌真菌堆积带走,还能够抑制头皮屑问题。其实月子期间可以洗头,只要控制好温度,注意避免吹风。洗头能够起到按摩作用,加速血液循环,保持头发的正常生长,还能防止脱发。
雌激素和头发的生长有直接的关系,当雌激素水平过高,头发更新的速度会变慢,雌激素水平过低,头发的更新速度会加快。孕妇妊娠期雌激素会大量增加,分娩之后雌激素水平降低。而雌激素减少的速度明显快于妊娠期增长的速度。因此,产后脱发问题明显比日常掉发要严重得多。女性大约需要2到7个月的时间雌性激素才能达到平衡状态,脱发问题自然而然就好了。
产后由于饮食,不规律,吸收不良,或者饮食太过单调,容易出现营养缺乏,营养不均衡的现象。体内维生素、蛋白质等营养物质供应不足的话,会影响到头皮头发的生长和发育。同时,产后盲目的进补,也容易导致脱发问题。产后应该适量食用新鲜的水果蔬菜,在保证母乳质量的同时,减少脱发问题。
你知道产后脱发的原因吗?分娩后往往情绪不稳定,导致体内代谢紊乱,营养不足,从而引发脱发问题。有些女性产后往往会有轻度抑郁的现象,因此尽量保持轻松愉悦的心情,这样能够使自己的身体恢复得更加好,然后脱发问题也不那么严重了。