坐月子期间，这3种食物产妇尽量“避免”食用

　　坐月子期间，这3种食物产妇尽量“避免”食用!坐月子被称为女人的第二次重生，可见坐月子在女人一生中的重要性。重要的时刻总是需要小心在小心，以免稍有差池造成不可挽回的结果。这是因为，女人在坐月子期间有很多禁忌。

　　除了在坐月子期间尽量不要碰凉的东西，要卧床休息之外，还有许多食物是不能吃的。因为新妈妈在月子期间的饮食，不仅仅关系到自己身体的恢复状态，也会严重影响到宝宝的母乳喂养!可能影响产妇恢复的3种食物，“尤其”是第三种!你还在吃吗?

　　只要是生产，无论是皮肤表面还是身体内部，是必定会出现伤口的，辣味食物带有一定的刺激性，进食后会影响到身体上伤口的恢复!而且，过辣的食品容易引起上火，会导致宝宝大小便不利，不易消化。所以女人坐月子期间，想要身体恢复得快，尽量饮食清淡，不然很可能会落下月子病。

　　很多女人在坐月子期间想要身体恢复，就会大补特补，其实这种做法是非常错误的!女人在生孩子过程中非常的耗损气血，身体可谓是非常的虚弱!如果进行大补的话，产妇很有可能会虚不受补!所以，应该以平补为主，尤其是坐月子的前半个月，如果营养补充过多的话，产妇很可能会造成产后恶露变多，身子会落下月子病。

　　产妇整天在嘴里嚼着巧克力，会影响食欲，使身体发胖，久而久之，孕妈妈就会营养素缺乏严重!而且，如果产妇过多的食用巧克力，会对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。巧克力含有可可碱，坐月子其间产妇食用了会进入母乳，从而在婴儿体内积蓄，可可碱还会损伤宝宝神经系统和心脏，造成宝宝消化不良、哭闹不停。

　　坐月子期间，这3种食物产妇尽量“避免”食用!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。