生娃之后怎么坐好月子

　　刚生了宝宝怎么坐好月子?坐月子是我们中国的传统，现在虽然说很多医院里的医生不建议咱们按着老思想来坐月子，但是小可还是想说你尽量还是按老传统来，因为小可就因为月子没有坐好，现在一身的病。诗安国际月子会所的老师介绍，产妇可以洗澡，洗头，可以吃水果，可以吃一些坚果，结果小可就听了，没有听婆婆的，现在一身的病啊。

　　坐月子的时候，如果你能够忍受，就尽量等到过了三十天再洗澡洗头，澡其实你可以用艾叶煮水烧开了冷到合适的温度，用这个水来擦洗身体，好像说是有助于排去虚汗，艾叶擦身就不会留下洗澡留下的病。头还是不要洗了，能多坚持一天是一天。

　　还有不要吃坚果，这个是真的会伤到你的牙齿，不管你是剖腹还是顺产，都不要吃坚果

　　不要吃水果，不管什么水果它都是凉的，这个可能就会伤到你的牙齿，以后不能吃冷的，也有可能会伤到胃，以后吃点凉的就会胃不舒服。不要吃过酸过甜的食物。

　　刚生了宝宝怎么坐好月子?诗安国际月子会所的老师说，建议即使在夏天也一定要穿包住手臂腿的衣服，因为真的很容易就会冻到你的骨关节，最后就会留下一个风湿，小可现在就有风湿病了。

　　建议你不要过早刷牙，可以用白纱布清洁口腔但是不要用牙刷，洗脸尽量用温水。如果有条件，尽量是用热水烧开的然后放凉的水洗脸，不要开水兑自来水洗来，这个属于阴阳水，说是手摸了不好。小可曾经手摸过冷水，现在手指经常发木。

　　刚生了宝宝怎么坐好月子?诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。