为什么你产后恢复没别人好

　　为什么你产后恢复没别人好?

　　小丽参加了上个星期同学聚会，见到了很多年都没见到的同学，同样是宝妈，可人家看起来根本就是少女一样啊!如果不是她说自己已经是两个孩子的妈，我们真的不相信她已经生过小孩了!

　　最扎心的是同学问小丽“多年不见，你怎么品味下降了不少啊”，小丽这才意识到自己当了这么多年的全职太太，早就已经跟社会脱轨了。

　　产后恢复没别人好?其实是这3件事没做好：

　　1、吃饭不定时

　　新妈妈产后，吃饭就成了一个令人头疼的大问题，比如，在你准备好想要吃饭的时候，孩子就醒了，然后你就不得不一边抱着孩子，一边自己吃饭，导致身材恢复没别人好。一般妈妈们都是趁着孩子睡觉的时候，匆匆的给自己炒个菜，或者是给自己下碗面。

　　2、觉睡不好

　　因为孩子就是一个闹人的闹钟，他时不时的就自己醒了，关键是当孩子醒了之后，你就要去哄他，这样下去导致自己的睡眠严重不足，加速衰老。产后睡眠不足的产妇，对产妇自身的影响较大，例如出现健忘、脱发，同时还影响了产后体型的恢复。

　　3、家务自己做

　　很多妈妈都是自己一个人带孩子，一个人做家务，反正就是一个人操碎了心。还有的产妇认为自己的体质好，很早就下地劳动，结果造成积患，开始还没有感觉，到了中老年就会有所反映，甚至出现劳疾。也有的产妇，不能适当参加一些劳动，很长时间连家务活都不干，会使身体发胖，也不利于健康的恢复。

　　诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。