坐月子到底能不能洗澡，洗澡的这些注意事项你

　　坐月子到底能不能洗澡，洗澡的这些注意事项你都清楚吗?

　　众所周知，产妇生孩子时会大量排汗，污染皮肤;下身产生的恶露及溢出的乳汁，也都会使皮肤变得很脏;多种液体混合在一起会散出很难闻的气味，不仅产妇本人感到不舒服，精神状态不好;病菌也会趁虚而入。而且新生宝宝需要喝母乳，如果不洗澡的话，宝妈身上的细菌可能会害到宝宝。但是

　　1、产后及时清洁身体具有活血、行气的功效，可帮助产妇解除分娩疲劳，保持舒畅的心情。研究表明，淋浴后，84%的产妇气色好转，睡眠加深，排便正常，较快恢复体力。

　　2、洗澡使全身皮肤血管扩张，血流加快，可促进会阴伤口的血液循环，加快伤口愈合。

　　3、淋浴对于乳腺分泌也有一定促进作用，可以提高乳汁质量。

　　4、产妇及时洗澡，可以降低婴儿鹅口疮(即口腔霉菌感染)的发生率。

　　洗澡可以促进血液的循环，达到会阴护理、暖宫排毒的作用，有助于子宫的恢复，但是因为身体比较虚弱，长时间的受热气的熏蒸，容易使产妇因为体力不支晕倒，给产妇的身体造成伤害，所以一定要控制好沐浴的时间，不能过长。