月子期间，吃这两类水果要慎吃!

　　月子期间，吃这两类水果要慎吃!产妇又有刚生小孩，身体比较虚弱，所以，坐月子对女性来说是一件不可马虎的事情，弄不好会留下月子病，严重的还会影响后半生的生活，所以，产妇不管是在作息上还是饮食上都多多注意才行。针对这样的问题，我们看看诗安国际月子会所加盟的老师介绍，希望可以给你的生活带来帮助，具体情况如下：

　　水果里含有很多的维生素，对产妇补充能量和恢复身体大有好处，但月子期间，常吃这两类水果容易导致宝宝腹泻，直接影响宝宝健康发育。

　　月子期间，这两种水果容易导致宝宝腹泻：

　　1、寒性水果

　　虽然水果里含有很多的维生素，但月子里的女性是不宜多吃寒性东西的，所以月子期间吃水果是大有讲究的。生活中，最常见的寒性水果就有：柿子、梨子、西瓜，这三类水果都属寒性或凉性体质，产妇吃多了会导致本身虚弱的身体过寒而损伤脾胃，而且产妇吃后，还可能引起宝宝腹泻拉肚子，而柿子吃多了容易导到回奶，因此，做月子时，产妇可别吃这类水果啦!

　　2、冰过的水果

　　很多妈妈在怀孕期间憋久了，刚生完宝宝，在坐月子期间就迫不及待的吃这种冰过的水果，殊不知坐月子要忌食寒凉和有回奶作用的水果，这种经过冰箱加工过的寒凉性的水果，表面可能会附着一些细菌，这些细菌进入到身体，很可能会影响母乳的质量，宝宝吃这样有质量的母乳是很容易腹泻拉肚子的，因此，月子期间，这种水果产妇最好不要吃。

　　月子期间，产妇吃水果要注意什么?

　　1、保持水果的新鲜和干净

　　2、偏寒凉性的水果尽量避开，特别是产后的一个星期。

　　3、苹果、红枣不仅能补血，还能养胃，对产妇恢复身体都很大的好处，但切记不可放在冰箱，拿出来再吃!

　　诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。