月子坐的好不好？要看是否达到以下标准!

　　月子坐的好不好?要看是否达到以下标准!诗安国际月子会所加盟的老师说，坐月子是咱们中国人的传统习惯，但也和我们的体质有关系。坐月子修养好身体，以后的日子才能体质强、不生病。所以，要看月子坐的好不好，需要宝妈自己去观察哦!

　　生完孩子以后，月子里身体恢复得好不好，主要是从这几个方面自测一下，如果可以达到这几个标准，说明月子坐得很好。月子坐的好不好?要看是否达到以下标准!

　　标准一：宝妈的身体恢复好，恶露排净比较快。

　　月子坐的好不好?要看是否达到以下标准!还记得生完孩子以后，最害怕的就是医生来按压肚子，疼得受不了，其实，医生这样做的目的，就是为了让产妇体内的恶露尽快排出。产妇刚刚生产以后，头几天恶露排出的量很大。之后会越来越少，在产后两周左右的时候，恶露大概就排净了，这是比较正常的。

　　标准二：妈妈身体有活力，身材保养好。

　　我们都知道，月子里应该多增强营养。所以，很多妈妈在生完孩子以后，都是一天三顿“营养餐”，月子里大鱼大肉没有少吃，人也一下子胖了好几十斤。但是，整个人的状态却不是很好。有人懒得动，一活动就浑身冒虚汗，也有的人会有一吹风就头痛、胳膊疼、腰疼的毛病。

　　胖并不能代表身体好，月子里修养比较好的妈妈，她们出月子以后，体型匀称秀美，而且浑身都是非常有活力的，就像完全没有生过孩子一样。她们没有什么“月子病”，带娃很从容，免疫力很，也很少生病，这就说明妈妈月子里恢复得很好。

　　标准三：妈妈母乳喂养，宝宝长得非常强壮。

　　生完孩子以后，妈妈还有一个艰巨的任务，就是母乳喂养宝宝。如果妈妈身体素质比较好，生产以后母乳就会比较充足，宝宝吃得饱，睡得香，长得非常强壮。相反，那些体质不好的妈妈，她们大多数都是母乳稀少，宝宝吃不饱，妈妈也非常着急。

　　标准四：妈妈出月子以后，精神状态好，心情愉快。

　　一个人的精神状态，是最可以反应身体状况的。如果你身体不舒服，精神就一定是萎靡不振的，或者是暴躁易怒的，情绪是在向我们反应身体健康的状况。

　　生孩子对妈妈是一种生死的考验，怎样坐月子，也是很多妈妈在怀孕的时候，就开始担心的事情。生产方式，坐月子的地点，伺候月子的人选。而只有妈妈做好充足的准备，让自己有一个愉快的月子，身体才能得到很好的恢复。月子中心坐月子，是很多妈妈的最新选择。

　　妈妈产后坐月子，是我们非常重视的一件大事，我们家里的一些老人，会有非常多的讲究，关于产妇坐月子的禁忌。但是，有很多年轻的妈妈，觉得老人的那些经验，已经不适合现代人养月子了，毕竟我们的营养状况、医疗条件都发生了很大变化，在家坐月子发生矛盾的家庭有很多。

　　所以，月子中心已经成了很多妈妈的新选择，月子中心有专业的医护人员对妈妈的身体健康专业护理，专业的营养师配备合适产后的营养餐，对妈妈的身体恢复都是最科学的。　月子坐的好不好?要看是否达到以下标准!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。