诗安国际介绍：月子贪凉的后果有哪些

　　诗安国际介绍：月子贪凉的后果有哪些?大家都知道，自从当了妈之后，做任何事情都比较谨慎，因为家里有一个需要照顾的人，那就是小宝宝，所以，在吃喝拉撒睡方面宝妈也更加的重视起来!诗安国际月子中心加盟的老师说，从坐月子开始，你既不能做保守的月子，长衣长裤，门窗紧闭，不洗头也不洗脸。也不能做过于西方化的开放月子，夏日炎炎，冷饮作伴。下面，我们一起了解下，希望可以给你的生活带来帮助。

　　月子里也能“捂出危险”。宝妈月子里“贪凉”，不但让我差了丢了小命，还让新生儿连拉肚子一周，遭了不少罪。

　　其实，坐月子有科学的方法，尤其是暑伏天，更是要从“衣食住行”四个方面入手，才不至于给自己的和宝宝的带来健康隐患。

　　一、衣着方面

　　从着装上来讲，月子里的女性，既不能把自己包成粽子，也不能让自己赤脚在房间里随意走动。建议，在房间里，也要避免凉风直吹。避免窗口风，避免空调风。

　　选择衣服的标准有二:

　　1、选择柔软而吸汗的棉质衣物。

　　由于生娃过程对身体的巨大消耗，女性身体过分虚弱。因此，这种衣物应当作为月子着装的首选。

　　2、轻薄为主

　　诗安国际介绍：月子贪凉的后果有哪些?诗安国际月子会所加盟的老师说，月子里，建议穿上宽松的袜子，到没有必要天天穿厚厚的长衣长裤另外，学而衣服的质地选择上，轻薄的款式最为推荐。

　　二、饮食方面

　　月子里的饮食大有讲究。不要吃大补的食物，更不要吃寒凉的食物。而是应当选择易于消化的食物。另外常温水果，对肠胃还是很友好的。可以适当食用哦。

　　三、居住方面

　　只要不对着空调吹，只要空调温度别调的别过低，那月子里吹空调就是必须的了。尤其是在三伏天，家里有空调不开，难不成眼看着产妇和新生儿遭罪?

　　另外，时代不同了，和过去不一样的是，现在家庭的室温都是可以调控的，只需要动动手指，房间温度适宜，那为什么不能洗澡洗头洗脸刷牙呢?

　　不过这里要提醒产妇们，头发洗完要吹干再进入空调房，切记切记。洗澡的房间和洗澡房外的温差不宜过大。刷牙可以，但要轻轻地，还要选择正确的牙刷，可别伤了牙龈。

　　诗安国际介绍：月子贪凉的后果有哪些?诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。