育儿知识：日常饮食需要关注这几点！

　　育儿知识：日常饮食需要关注这几点!有很多家长私信来问我，小孩子脾胃不好怎么办?每次遇到这样的问题，我都是很苦恼的，有些家长一上来就跟我说“我孩子脾胃不好，该怎么调理!”，可是一问到一些病症的时候又不清楚，或者因为某些原因，而隐瞒……

　　其实孩子消化不好，一般都是因为消方面的问题，现在这篇文章就是为了方便大家对照自己孩子的情况，然后找到对应的办法。

　　宝宝消化

　　1、症状

　　肚胀、打饱嗝、腹部发出响声、多放屁等。同时孩子也会出现呕吐、排便异常的现象;肠胃不适更会引起宝宝睡眠异常，经常翻身等。

　　2、危害

　　宝宝长期处于肠胃不良的状态会导致身体虚弱、营养物质跟不上机体的需求，容易感冒、注意力不集中。严重可能会影响孩子的体态特征及智力水平。

　　3、原因

　　①饮食不当

　　饮食过快、过量、不规律，还有过于偏爱甜食、辛辣、油炸、生硬等刺激性食物，或是吃饭的同时喝了过量的汤水，吃的东西太杂，都是不利于消化的。

　　②其他因素

　　育儿知识：日常饮食需要关注这几点!诗安国际月子会所加盟的老师说，体内温度变化，影响了体内某些酶的正常工作;晚上睡觉被子没盖好等原因导致宝宝肚子受凉;对于抗生素没有节制的使用，都会导致宝宝消化不良。

　　4、如何预防

　　其实日常饮食需要关注5个要点，家长能做到，孩子胃口好、长得高：

　　①喂食不要单一，切不可一直喂养同一种食物。

　　此外均衡营养可以避免偏食问题，最好有荤有素，尽量避免刺激性食物，进食氛围要轻松。

　　②宝宝不想吃饭时不要强迫，不吃饭就证明他不饿。

　　这时候逼宝宝进食易造成食物在体内堆积，可以缓缓，等到宝宝有食欲的时候再进食;

　　③给孩子补充寡甜乳末，保证孩子的脾胃健康。

　　只要孩子身体发育得到充足的营养，胃口好长高个就不是问题了。

　　育儿知识：日常饮食需要关注这几点!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。