孕期知识：怀孕后能每天喝咖啡吗？

　　怀孕后能每天喝咖啡吗?现喜欢喝咖啡的人越来越多，工作期间下午比较疲倦，不少人用它来提神，这样的话，就不会提神。还有人是为了追赶时髦，不管是哪种原因，咖啡都成为很多人的必备品。对于一些喜欢喝咖啡的女性朋友来说，她们特别好奇的就是怀孕了之后还能不能喝?针对这样的问题，我们一起看看诗安国际月子会所加盟的老师介绍，希望可以给你的生活带来帮助，具体情况如下：

　　一、怀孕7个月每天喝咖啡好吗

　　1、其实，孕妈如果实在忍不住了，偶尔喝一点是可以的，只要注意量就好，可以只喝一两口这样，但是记住不要太频繁哦!对于未孕的女性，大致的建议是每天摄入的咖啡因不要超过200毫克，即每天喝咖啡不超过3杯(速溶小包装咖啡)。不同种类的咖啡之咖啡因含量差异较大，咖啡店一杯普通中杯(250-280毫升)，含有150至200毫克咖啡因。

　　2、对于已经怀孕或者是准备怀孕的亲们来说，这个量还要再低哦，每天不要超过1杯(速溶小包装咖啡)。而且如果是孕妈喝了咖啡之后，胎宝宝是会有所反应的，如果孕妈明显感觉到胎儿出现兴奋反应，也就是胎动明显增加的时候，就要立马停止喝咖啡了。而且，咖啡因对宝宝的兴奋作用是很容易观察到的，会使胎动频率增加，幅度增大。这些作用的实质危害尚不得而知。

　　3、此外，孕妇还要忌讳吃一些食物比如山楂、芒果，是活血的食物，有流产史的孕妇不能吃，还有荔枝、桂圆等容易导致便秘，会导致胎动不安。

　　诗安国际月子会所加盟的老师说，咖啡对孕妇妊娠有害这一消息告知大家，让孕妇停止喝咖啡。因为不同的人反应不同，或许有不少孕妇因为喝咖啡生下了不健康的婴儿或自身出现问题。但对某个人来说，每天喝一杯咖啡并没有什么大碍，那么这种健康的女性可能就不会接受这样的建议。

　　有些每天饮用大量咖啡的孕妇，还会因为压力大或者睡眠质量差而影响胎儿发育，这种情况下即便她们停止饮用咖啡，最后的结果或许也不尽如人意，总之，向孕妇科普饮用咖啡对妊娠的危害可能没有想象中那么简单。

　　孕期知识：怀孕后能每天喝咖啡吗?相关的研究还在继续，但面对个人询问时，尽量不要引起误解最好，导致妊娠不良反应的因素太多，咖啡因可能只是其中一种，如何向孕妇有效科普咖啡对胎儿和母体的伤害且不引起她们的误解，或许是作者最该考虑的事情。诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。