怎样坐月子，才算有“月子福”

　　怎样坐月子，才算有“月子福”!生孩子是女性要经历的一大难关之一，为了顺利过了这个难关，许多产妇更是直接联系自己的妈妈来照顾，这样才能完全放心。由于坐月子期间出了闪失，导致一辈子都后悔的案例不在少数。诗安国际母婴会所的老师说，许多产妇都希望自己在坐月子期间能够享福，对比过去，在大家根深蒂固的观念中吃好的、用好的就是享福了，但是真正的享福并不是仅仅局限于物质条件，更是要求具备更多的条件。针对这样的问题，我们一起了解下，希望可以给你的生活带来帮助。

　　怎样坐月子，才算有“月子福”?

　　家里人心疼产妇的不易，想要好好地让产妇享享月子福，不想好心办了坏事，无意中踩了雷，没有达到目的，反而让产妇心情不佳。

　　1)没有产后抑郁等负面情绪困扰

　　产后抑郁发生概率大概在15%～30%，表现程度不同，而产后抑郁除受孕激素影响，很大一部分原因是由于家人的不理解与体谅。

　　所谓的吃好的、穿好的并不是真正的享福，只有心情好，每天的情绪稳定，才能说明精神状态不错，也是“月子福”的一种。

　　2)身体能恢复得好，是真正的福气

　　自女性怀孕后，身体的各项指标和形态都出现了变化，例如体重增加，妊娠纹久久不消退，还有产后的脱发等一系列现象。许多产妇都直呼受不了，看着曾经的穿戴已经无法装扮，心情往往不佳。

　　如果产后身体能够恢复得好，身材恢复程度接近从前，子宫收缩较好，足以说明月子期间享福不少。

　　3)月子里能够被尊重和理解，也是一种“月子福”

　　产妇生下孩子后，很多家庭的重心就转移到了宝宝身上，不再关心产妇的身心感受，只关心宝宝的状态。导致宝妈已经逐渐化身为奶牛，认为宝妈一切价值都是围绕孩子转。

　　这样的宝妈没有被尊重和理解，导致坐月子期间心情也苦闷不已。只有得到家里人的充分尊重，才能在坐月子期间有“月子福”，拥有自己的人格和尊严。

　　产后怎样享受到“月子福”?

　　怎样坐月子，才算有“月子福”!了解有福气的坐月子方式怎样还不够，更重要的是孕妇要如何实现这种状态。

　　首先，身体有任何不适都别硬抗

　　有些孕妇喜欢逞强，当身体出现不适情况时，以为没什么大不了，殊不知这样吃亏的只能是自己，产后身体抵抗力弱，不及时检查、处理，只能让身体更加不适。

　　其次，月子里情绪不佳要及时说

　　坐月子期间产妇雌性激素分泌不协调，导致孕妇的情绪经常不佳，很多孕妇不知道采取正确的沟通方式，以为自我消化可以接受，这样只能让心情越来越差，只有及时跟家人沟通，才能将坏情绪处理掉。

　　此外，出月子后再做一次检查，更有保障

　　怎样坐月子，才算有“月子福”!很多产妇陷入一个误区，以为出月子后身体没事就万无一失了，这是大错特错的想法，在产后42天再做一次检查，可以减少很多风险。诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答