宝宝出现这8个症状，可能是缺钙了!

　　宝宝出现这8个症状，可能是缺钙了!养儿无小事，这句话说得一点也不假，对于孩子的一切，家长们都恨不得打起十二分的精神，更像是练就了一双双的火眼金睛。孩子的健康是家长们最关心的话题，家长们要多细致有多细致，要多用心有多用心。

　　宝宝缺钙除了有上面的症状，还会有哪些表现呢?

　　1、会经常不明原因的哭泣，入睡困难，睡觉容易惊醒，容易被梦魇住。如果排除其他的因素，很大的可能是孩子缺钙导致的。

　　2、爱出汗，不分季节，不分白天黑夜。

　　3、相对于同龄孩子，出牙比较晚或者出牙期正常，但是牙齿形状不好看，参差不齐。

　　4、动作和语言都落后于其他的孩子;

　　5、食欲不振、挑食厌食，导致营养摄入不足，免疫力低;

　　6、出现驼背、O形腿。

　　7、孩子的个头也会比同龄人低，生长缓慢，瘦弱不堪。

　　8、性情大变，突然之间就会发脾气，不明缘由地哭闹。很大程度上是因为缺钙导致身体不舒服而引起的情绪变化。

　　宝宝出现这8个症状，可能是缺钙了!孩子缺钙的原因是什么呢?

　　钙的摄入量不足

　　孩子在每个不同的生长阶段，对于钙的需求是不一样的，当人体所摄入的钙无法满足身体的的需求的时候，就会导致一系列钙缺乏导致身体问题出现。

　　6个月之前宝宝纯母乳喂养，如果母体钙缺乏，势必会造成孩子缺钙，所以这个阶段，妈妈一定要多吃含钙的食物。

　　1岁以后的孩子在辅食的选择上可以增加含钙食物的比例。

　　孩子可以添加辅食之后，一定要注意给孩子吃一些高钙的食物，例如绿叶蔬菜如小油菜。沸水绰之再烹调，不仅利消化，钙的吸收也会更好。

　　还有一些豆制品含钙量也是很高的，给孩子的吃的时候注意不要过量，以免引起孩子腹胀。

　　宝宝出现这8个症状，可能是缺钙了!父母应该怎么帮助孩子补钙?

　　首先，给孩子选择含钙多的食物。

　　除了上文提到的青菜和豆制品之外，鱼虾也是不错的补钙食物，同时母乳喂养的孩子，妈妈日常饮食中也要注意钙的补充。

　　其次，多带宝宝晒太阳。

　　我们都知道钙进入骨头需要有维生素D的帮助，经过太阳照射以后就形成了维生素D，从而促进钙吸收。时间不用太长，每天半个小时就好。诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答