产后当天的“必做事项”，再疼再累也要坚持!

　　产后当天的“必做事项”，再疼再累也要坚持!生产是女性人生的一个大关，无论是顺产还是剖腹产，不仅需要经受住生产的疼痛，还要承受生产过程中伴随着的各种风险和心理压力。诗安国际月子会所加盟的老师说，等到终于顺顺利利生完小宝贝，初为人母之后，原本以为这样就万事大吉，殊不知产后各种各样的事情还在等着她们。针对这样的问题，我们一起了解下，希望可以给你的生活带来帮助，具体情况如下：

　　产后当天的几个“必做事项”，再疼再累也要坚持

　　产后当天是一个关键期，并不能完全躺在床上，有些事一定要做。

　　▼ 注意产后如厕，不要超过医生规定的时间

　　顺产分娩过程中产妇膀胱因受到挤压，敏感度降低;产后各个脏器回到原来位置，膀胱的压力感变小，很容易出现排尿困难的情况。

　　如果产后宝妈未能及时排尿，会因小便的滞留带来一系列问题，影响子宫收缩等。

　　有些宝妈还会因顺产过程中留下的伤口，担心如厕会变得疼痛，所以就本能排斥如厕。

　　一般情况下，产后医生都会嘱咐宝妈尽可能在2~4个小时之内完成第一次排尿。若宝妈迟迟排不出，医生会采取一些方式，是很不舒服的。

　　剖腹产的宝妈在产房时就插上了导尿管，所以产后依然还可以借此排尿，后续根据医生提示摘掉就好。

　　▼ 产后当天也要适当活动身体

　　产后如果不及时活动身体，不仅影响体能恢复，而且可能导致一系列身体问题。

　　产后当天的“必做事项”，再疼再累也要坚持!顺产的宝妈可在产后观察2小时无问题之后，自己安排一些轻松的下床活动，慢慢走有助身体血液循环。

　　剖腹产妈妈产后的第一天是需要躺在床上度过的，但这并不是说妈妈们需要一动不动躺在床上。

　　剖腹产后的4~6小时，就可根据自身情况，以及医生的建议下床活动。下床时避免突然起来，动作缓慢一些否则会感到头晕、刀口痛。

　　▼ 产后当天保持饮食清淡

　　产后女性肠胃功能还比较弱，所以产后的1-3天，最好是吃一些容易消化、稀软的食物。3天之后，可以恢复较为正常的饮食，以清淡、流质食物为主。

　　剖腹产的宝妈，要等到排气之后才能吃东西，饮食要稀软，产后一周可吃一些能促进分泌母乳的食物。

　　产后当天别拒绝“按肚子”，有些疼却有好处

　　前几天在网上看到一个视频，产后的妈妈为了躲避医生压肚子，竟然平躺躲在了床底下。

　　虽然视频充满了搞笑气息，但是对于这位妈妈来说，她可能并没有一点搞笑的想法，只是想躲避医生帮忙压肚子，因为实在太疼了。产后当天的“必做事项”，再疼再累也要坚持!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。