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雷雨天气问题多,这几类人要注意了!
近期阵雨或雷雨活跃
说来就来
再看看未来几天的天气预报,
依旧是雨雨雨、阴阴阴……
大伙儿外出需随身携带雨具
遇强对流天气时
注意及时躲避注意气温变化
夏季下雨虽然会比较凉快,但是衣服却不容易干,而且雷雨天气还可能带来更大的麻烦,尤其是以下几类人群,一不小心身体就会拉响健康警报……
01
皮肤病患者
阴雨天的温度和湿度都适合真菌的繁殖,容易患上皮肤病或使原有的皮肤病发作。
一旦皮肤浅层被真菌感染后,可引起足癣、手癣、体癣、股癣、花斑癣等皮肤病。如果出现皮肤发痒、红肿等症状,最好不要用手乱挠,更加不要乱用激素类药物。
温馨提醒:
皮肤沾到了雨水,不论雨水是否干净,都要及时擦拭掉,有条件时要尽快用干净的清水冲洗皮肤。阴雨天最好不要光脚穿鞋子,也最好不要穿露脚趾的鞋子,尽量穿着透气性好的鞋子和袜子。
02
哮喘患者
伴随持续的降雨天气,哮喘也比较容易复发。
温馨提醒:
小儿哮喘的复发,要避免过多的在室外接触湿冷空气,条件允许的话,家里可以考虑用一下抽湿机,当疾病发作时应及时就诊。
有呼吸系统基础疾病的老年人,在持续的雷雨天气下,支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病患者在可能出现咳嗽、咳痰、气喘等症状加重,此类患者要备用雾化吸入剂,以备急救及缓解病情。慢阻肺患者如有病情加重,可以在家中吸氧治疗。
花粉过敏人群尽量避免在雨天到野外,避免暴露在花粉中诱发呼吸道疾病。
03
关节炎患者
多雨天气容易使湿、寒邪侵入关节,经络痹阻,出现四肢关节酸胀肿痛、麻木、不能伸屈等症状。因此,应谨防湿气上身,注意不要淋雨,避开潮湿的环境,避免感受湿邪。
老年人和有关节病的人,要以防着凉。
04
胃肠敏感人群
在高温、潮湿的环境下,真菌、细菌和其他微生物繁殖加快,反而影响室内环境,影响人体健康。这种环境下,食物很容易发霉变质,如不慎使用,会导致胃肠功能紊乱,引发各种胃肠道疾病,最常见的有急性肠胃炎、细菌性食物中毒等。
温馨提醒:
注意通风,打开门窗通风最好选择傍晚室外湿度最低时。妥善存放易霉变的食材,使其保持干燥,吃剩的饭菜置于冰箱中保存,切勿食用腐坏霉变食物。
05
冠心病患者
过于潮湿的天气与忽降忽升的气温,容易诱发心血管疾病。阴雨天气还会使人情绪焦躁,影响睡眠,导致血压升高。
温馨提醒:
高血压患者要加强血压监测,建议服用长效降压药,有利于稳定血压。其次,在饮食上要清淡,多吃蔬菜和瓜果;
减少食盐的摄入量,每天不宜超过6克。另外,要避免室内外温差过大,室内冷气不要开得过低,注意保暖,减少气温忽冷忽热对血管的刺激。
特别提示!!!!
老年人因为年纪大,肌肉力量下降,走路不太稳,若地面潮湿,则容易摔跤。雨天路滑,老年人要避开路面积水,走大理石地面或下台阶时要慢行。
如果有老人骨质疏松,跌倒后容易发生骨折。如感到不适,有活动障碍、或肢体有明显畸形表现,则可能有骨折的风险,如摔到头部,合并昏迷、恶心、呕吐等症状,则要警惕脑部损伤,最好第一时间前往医院检查,以免延误伤情。