为啥产后有的人瘦了，有的人却胖了

　　为啥产后有的人瘦了，有的人却胖了?每聊起生孩子，宝妈们总有吐槽不完的话。其中最让宝妈们头疼的，莫过于产后瘦身的问题。曾经有一位宝妈灵魂发问：“为什么女明星产后还是那么瘦?而我们总是胖得不行?”诗安国际月子会所加盟的老师说，其实，有些人在产后，确实会立刻变瘦，而有些人却始终瘦不下来。造成这样的原因，也是多方面的，针对这样的问题，我们一起了解下，希望可以给你的生活带来帮助。具体情况如下：

　　1、体质不同

　　有些宝妈属于易胖体质，哪怕吃的东西根本不多，但还是会胖上两斤。这类孕妈在怀孕后，因为摄取大量的营养，往往会胖的更多。而在产后，由于需要坐月子，以及体质的原因，就很难瘦下来。

　　诗安国际月子会所加盟的老师说，与此相反，有些宝妈就属于吃不胖的体质。无论她吃多少东西，体重都不会增加很多。本质上来讲，这是自身新陈代谢的一个差别。所以才造就了有些孕妈产后立马就瘦，而有些孕妈努力几年也恢复不了产前的身材。

　　2、体重基数不同

　　在生活中，我们不难发现，那些产前就非常瘦的宝妈，生完孩子后一般也能很快瘦下来。而一些产前就比较胖的宝妈，在产后就很难变瘦。这是因为本身就比较瘦的宝妈，体重基数偏小，所以即使怀孕胖上几斤，也不是那么明显。反而那些本身就有些胖的宝妈，在怀孕后稍微重一些，就会胖得很明显。再者就是多数偏胖的宝妈，都很喜欢吃美食，这样怎么会轻易就瘦的下来呢?

　　3、哺乳方式不同

　　有的宝妈在生完孩子后，为了能够坚持母乳喂养，于是就会给自身补充大量的营养。但我们要清楚，孩子虽然需要营养，但他们的摄取能力也是有限的。对于那些孩子没有“拿走”的营养与能量，最终都会表现在宝妈的身上。因此，宝妈也就很难瘦下来。而那些一开始就选择人工喂养的宝妈，根本不需要补充过多的营养，因此也就更容易瘦下来。

　　4、饮食方式不同

　　生孩子是一件非常消耗元气的事情，因此为了宝妈能够恢复健康，家人总是会给宝妈吃很多高营养的食物。有时候一顿饭，几乎都是高蛋白、高能量的餐食。这种过于单一的搭配，就容易让宝妈造成脂肪堆积。脂肪越来越多，想瘦下来也就越来越难。相反，那些产后更注重荤素搭配的宝妈，每天摄取的脂肪都是有限的，因此不容易胖，想瘦也会更轻松一些。

　　为啥产后有的人瘦了，有的人却胖了?诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。