产妇坐月子吃公鸡好还是吃母鸡好

　　产妇坐月子吃公鸡好还是吃母鸡好?坐月子的常识有很多，现在的90后都比较矫情，月子餐，月子中心都成了比较关注的话题。生活中有这样一个案例。我有个同事是温州那边的，她们坐月子是不吃老母鸡的，只吃公鸡，问她为什么，她也说不出个由来，反正就是老妈子那样传下来的，大家坐月子都是吃的公鸡。针对这样的问题，我们一起了解下，希望可以给你的生活带来帮助。

　　其实，老母鸡营养比公鸡丰富，是产后坐月子补虚的佳品。中医认为，母鸡其性属阴，有益于老人、产妇、体虚者;公鸡其性属阳，比较适合年轻人补身体。

　　但是，在我们生活中，有不少的新妈妈表示吃了母鸡而导致乳汁分泌变少，殊不知，乳汁变少的真正原因是她们产后第一天或者产后第一周就开始吃老母鸡的缘故。

　　因为分娩后，新妈妈血液中雌激素和孕激素水平大大降低，泌乳素水平升高才促进了乳汁的形成。

　　产妇坐月子吃公鸡好还是吃母鸡好?母鸡中含有一定量的雌激素，产后立即吃母鸡就使新妈妈血液中雌激素含量增加了，进而抑制了泌乳素的效能，直接导致了新妈妈乳汁不足，甚至回奶。

　　而公鸡含有少量雄激素，它具有对抗雌激素的作用，新妈妈产后吃公鸡就有增加乳汁的功效。

　　所以，新妈妈要吃公鸡或者母鸡都是可以的，只是母鸡其实更适合新妈妈食用，它对增加新妈妈营养、增强体质的效果要比公鸡来的好。

　　只不过，对于一些乳汁分泌不怎么好的新妈妈吃母鸡应该在产后10天后，等乳汁分泌比较充足的情况下再吃比较保险。

　　产妇坐月子吃公鸡好还是吃母鸡好?不过我自己坐月子是公鸡母鸡都吃的，我们老家生下孩子当天就杀鸡来炖了，所以一开始我就是公鸡母鸡都吃的，奶水多到我家宝宝根本吃不完。这也许是因人而已吧。诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。