宝妈这样哄娃睡觉，有个大隐患!
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宝妈这样哄娃睡觉，有个大隐患!睡眠是一种与生俱来的能力，是无法被剥夺的。睡眠是宝宝能否健康发育成长的关键，可是谈及睡眠，多数宝妈面临的问题接踵而至，其中尤以睡眠入睡困难最为常见，到底是咋回事呢?诗安国际母婴会所的老师说，6~13岁儿童的最佳睡眠时间应为9~11个小时，而据统计，我国约有四分之一的儿童存在睡眠问题，这部分孩子的发育状况明显落后于普通儿童，甚至伴有情绪异常的问题。所以，我们一起了解下!
一个哄睡坏习惯，可能影响宝宝的睡眠能力
眼观日常生活中，多数妈妈喜欢抱着孩子哄睡，让娃在摇晃中入眠，其实，这种方式很难让孩子适应往后安静平和的睡眠，甚至长期内都无法很好地入眠。
宝妈这样哄娃睡觉，有个大隐患!诗安国际母婴会所的老师说，长期摇晃入睡，会使娃养成在运动中睡眠的习惯，也就是说，他们后期可能因为得不到这种运动刺激，而难以达到睡眠深度和修复性的睡眠。
而宝宝年龄越小，对外界环境的适应能力和自我调节能力越弱，睡眠规律更加依赖于最自然的内部调节，正确的做法应该是在身体放松的状态下，去轻抚孩子入睡，尽量不要抱在怀里摇晃。
对于宝宝而言，睡前的仪式感非常重要，可以帮助他们建立规律的作息，父母可以通过讲睡前故事、唱摇篮曲等方式暗示宝宝该入睡了。一项研究指出，孩子在0~3岁时的睡眠质量对今后的发育至关重要，并且影响是不可逆的。
宝妈这样哄娃睡觉，有个大隐患!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答
