教你一招，从出汗部位看自己健康情况!

　　教你一招，从出汗部位看自己健康情况!一听到出汗，大家第一反应都会觉得是天气的燥热才会出汗，其实有很多时候也不是都因为天气的缘故，身体的不适也会造成出汗的现象，各个部位出汗都显示的是不同的问题。诗安国际母婴会所的老师说，针对这样的问题，我们一起了解下，具体情况如下：

　　通过出汗看问题!

　　额头出汗=肝阳上亢

　　如果没有过量的运动，也总是满头大汗，额头出现较多的汗液，这种状况被中医认为也就是额头出现大量汗液较多的情况，说明是否存在着一些甲状腺疾病。

　　医师建议：平时尽量保持心境平和，少生气，女人尤其要每天睡饱，否则容易阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶，有平肝功效。

　　鼻子出汗汗=肺气不足

　　如果平时鼻子爱出汗，说明你肺气不足，需要调理补气。从西医理论看，你的免疫力也多半很低，需要提升免疫力。

　　医师建议：建议你每天用双手或工具敲打双腿。其中，重点是多次敲打，并按压双腿的左右两侧，因为这是你身体上肺经分布的部位，通过这样适当的刺激达到调理肺经的目的。

　　颈部出汗=内分泌失调

　　颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。

　　医师建议：最好去医院接受全面激素检查。

　　胸口出汗=脾胃失和

　　如果胸口常出汗，中医说是你的体内脾胃失和。西医觉得这种情况下，你体内的血液循环多半很慢，氧气运输不顺畅。

　　医师建议：平时不要过度焦虑，也不要看恐怖片，以免惊吓过度更伤心脾。少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。

　　腋下出汗=汗腺过大

　　腋下分布了很多大汗腺，所以汗液较多。但如果汗液分泌太过旺盛，多半是你的汗腺直径过大。如果汗液气味很大，是因为你的饮食过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。

　　医师建议：汗腺过大时，可以去医院做简便有效的激光治疗。饮食也要清淡，少盐少香料，多吃水果、蔬菜。

　　手脚心出汗=脾胃湿热

　　如果你情绪紧张、激动或害怕时，手心或脚心容易出汗，中医觉得你多半是脾失运化、脾胃湿热，而且血虚。

　　医师建议：每天餐后按摩腹部，先顺时针按摩30圈，再逆时针按摩30圈。而且要少吃，最好尽量不吃冷食，比如冰淇淋、冷饮等。

　　背部出汗=阴阳虚弱

　　背部汗腺分布很少，所以背部爱出汗说明你的身体阴阳虚弱，已经极度疲劳。

　　医师建议：保证充足睡眠，饮食要丰富、有营养，以滋阴补阳为主，女人还可以早晚做15分钟瑜伽冥想。

　　多多注意自己身上出汗的部位，根据自己的实际情况，保护好自己的身体健康吧。