宝宝这三个饮食坏习惯，趁早给宝宝改!

　　宝宝这三个饮食坏习惯，趁早给宝宝改!在照顾宝宝这件事上，可以说是事无大小之分，由于宝宝身体成长处在一个高速发育的阶段，因此，他的饮食方面就显得尤为重要了。诗安国际母婴会所的老师说，母乳喂养的宝宝还好，毕竟只要给宝妈补充足够的营养，宝宝的营养自然也就跟上去了。但当宝宝渐渐长大，慢慢地可以和大人一起吃饭，接受大人的食物后，我们就会发现，宝宝开始在饮食上暴露一些小毛病。针对这样的问题，我们一起了解下，具体情况如下：

　　饭前喝太多水

　　本来宝宝多喝水可以加快身体的新陈代谢，对宝宝的身体也有着很多的好处。

　　但有的宝宝习惯在饭前喝水，每次都是喝的饱饱的，这其实会影响宝宝的食欲，导致吃饭的时候不好好吃，每次都是吃不了几口就饱了。

　　而且，饭前大量的喝水还会使胃液得到稀释，降低肠胃消化功能，不利于食物的消化。

　　因此，为了让宝宝乖乖吃饭，保证身体发育所需的营养摄入，家长就赶紧改掉宝宝饭前喝水的习惯。

　　零?食当主食吃

　　有的宝宝在饭桌上不好好吃饭，过了饭点就开始嚷嚷着饿了，于是就吃大量的零食来充饥。

　　长此以往，宝宝就养成了把零食当主食吃的习惯，从而渐渐变的不爱吃饭，对宝宝的健康造成很大的影响。

　　我们都知道很多零食为了保证其口感，里面都有很多的添加剂和防腐剂，而这些成分都是对人体有害的。

　　而且，零食吃多了会让宝宝有饱腹感，以致于到吃饭的时候，宝宝就没有胃口再吃饭了，从而影响宝宝的生长发育。

　　所以最好在开饭前不要让宝宝再吃零食，以免会影响到宝宝的食欲，并对正餐减少兴趣。

　　不吃绿色蔬菜

　　不爱吃蔬菜好像是每个宝宝的通病，就跟从娘胎里带出来的毛病一样，这点我是深有同感，在家吃饭的时候，经常看到嫂子为了让侄女儿吃蔬菜，是各种想着法儿的哄骗加利诱，想让她主动吃一口蔬菜，真的是太困难了。

　　由于宝宝的成长本来就需要大量的营养物质，而绿色蔬菜不仅能给宝宝提供生长所需要的营养，提高身体素质，还能加快肠道蠕动，促进消化吸收，避免宝宝出现便秘的情况。　宝宝这三个饮食坏习惯，趁早给宝宝改!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。

　　宝宝的五个睡觉“坏习惯”，会影响发育哦!人的一生在床上度过的时间，那将是年龄的1/3，所以睡觉对于大家来说那是非常重要的。尤其是小宝宝，从生下来的那一天开始，就需要大量的睡眠来保证自己正常的发育成长。诗安国际母婴会所的老师说今天就来盘点一下宝宝睡觉的一些坏习惯，大家可以对号入座，如果自己家宝宝有的话，赶快纠正过来。具体情况如下：

　　一、非得妈妈抱着才睡

　　宝宝刚刚出生来到这个世界上，他感到那么的陌生，所以嗷嗷大哭。为了不让孩子哭闹，很多宝妈就会每天把他抱在怀里睡觉，甚至还一边走着一边哄，久而久之，就让宝宝形成了一种依赖性。

　　即便吃饱喝足也不愿意自己一个人去睡，非得让妈妈抱在怀里，否则就大哭大闹。宝宝虽然小，但是他们也有着那种潜意识的感觉，知道躺在妈妈的怀抱中有安全感，所以就特别怀念这种感觉，但是这样抱着宝宝睡觉会让妈妈休息不好。

　　二、含着R头才能睡

　　这是宝宝睡觉的一个坏习惯，在这里提醒宝妈，千万不要让孩子吃奶入睡，这样很容易在宝妈昏昏欲睡时奶水呛到了宝宝，导致孩子窒息。另外，孩子含着R头睡觉，让牙齿长期的泡在乳汁中，对牙龈的生长也有很大不利，会滋生细菌，患有牙科疾病。

　　三、被妈妈搂在怀里才能安稳入睡

　　有不少的宝妈从宝宝小的时候就一直搂着他们睡，时间久了，宝宝也习惯了这种睡姿，妈妈不搂着就会感到不安全。但是这种睡姿其实是不好的习惯。

　　四、在非常安静的环境下才能入睡

　　宝宝睡着后，家人生怕发出一点噪音影响他的睡眠，所以都特别戒备。走路踮起脚尖，就算做家务也是轻拿轻放，生怕弄出大的声响。给宝宝创造一个安静的休息环境是对的，但是也不易过于追求零噪音。

　　五、夜间开灯才能睡着

　　生了宝宝后，晚上妈妈要几次起来给孩子哺乳，也担心孩子怕屋里太黑害怕，所以整夜会开着卧室的灯。但是这样开着灯睡觉非常的不好，会影响孩子的睡眠，而且灯光的照射会刺激到孩子的眼睛，也影响他的视力发育。

　　宝宝的五个睡觉“坏习惯”，会影响发育哦!好的睡眠才能让宝宝有一个好的身体，培养他健康的睡眠习惯，也会让妈妈非常省力。诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。