产后42天是产妇的二次回春!

　　产后42天是产妇的二次回春!邻居大姐是诗安国际母婴会所的老师，有着多年工作经验的妇产科医生，前段时间表妹坐月子，我去咨询大姐一些注意事项。这位有着丰富工作经验的妇产科医生直言，对产妇而言，产后42天可以说是她们的第二次回春，很多事情都是需要注意的。所以，我们一起了解下，希望可以给你的生活带来帮助，具体情况如下：

　　保持心情愉悦，多愁善感的“红线”别触碰

　　我们知道，对刚生完宝宝的产妇而言，多方面因素促使她们的情绪起伏会比较大，可能正常人看来没什么的一件事，若产妇想不开，自己就会钻进死胡同里。我那位做妇产科医生的邻居就表示，在她工作期间曾遇到好多产妇因多愁善感，自己心情不好，最终患上产后抑郁症的，而这也给家庭和自己带来了很糟糕的后果。

　　再者，多愁善感，一点事就闹情绪、发脾气甚至流眼泪，不仅对产后恢复不利，对母乳喂养的产妇而言，乳汁也是会严重受影响，进而影响宝宝的发育和健康。所以说对产妇而言，产后42天坐月子的期间，这条“红线”可别触碰。

　　“月子餐”有讲究，盲目进补的“红线”别触碰

　　对产妇而言，刚生完宝宝，身体上多方面确实是会亏损不少，适当的进补很有必要。但是要注意的是盲目进补的“红线”还是要远离的，产后坐月子的42天，“月子餐”也是要很讲究的。这样对产妇各方面的恢复才会更有利。

　　所以说对产妇而言，生完宝宝后，饮食方面还是要注意一些，水果蔬菜、肉类、蛋类等都要适量摄入，这样饮食均衡，产妇和宝宝才能更健康。

　　不易过早开始体力劳动，生活细节上要多注意

　　产后42天，对产妇而言还有一方面也是要注意的。那就是不易过早开始体力劳动，家务活也要量力而行。当然，能不做是最好的。毕竟生孩子对产妇而言身体上亏损还是很多的，产后一段时间本就是要多休息，这样身体上各方面的机能才能更好地恢复。

　　诗安国际母婴会所的老师说，若产妇自己不注意，早早就开始做体力活，一些生活细节上也不注意，类似如生完孩子没多久就开始外出吹风，穿衣上也不注意，让自己着凉了等等，这些都会给产妇的健康带来很多隐患。所以说刚生完孩子，产妇还是要多注意休息。也只有休息好，身体恢复好了，这样才能更好地照顾孩子和家庭。希望您看完以上的介绍，可以给你的生活带来帮助。

　　产后42天是产妇的二次回春!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。