诗安国际介绍：孩子不爱喝水，家长应该怎么办

　　诗安国际介绍：孩子不爱喝水，家长应该怎么办?诗安国际月子会所加盟的老师说，夏天到了，天气越来越热很多我们出汗也越来越多因此对水分的额需要也逐渐增加。但是有很多父母会发现，自己的孩子就喜欢喝饮料，对白开水拒之门外。针对这样的问题，我们一起了解下，希望可以给你的生活带来帮助，具体情况如下：

　　让孩子爱上喝水也是一个好习惯同时也是很多父母为之头疼的问题。

　　我们如何让孩子爱上喝水?

　　首先可以为宝宝准备专用水杯。有时候宝宝不是对水的味道挑剔，而是对装饮料或水的杯子挑剔。爸爸妈妈可以给宝宝准备一个外形比较可爱的水杯，以吸引他的注意力。

　　可以给宝宝找一个喝白开水的小朋友做榜样，让宝宝向他学习。或者根据宝宝喜欢的动画人物形象，如图图，编一个图图爱喝水的故事。

　　宝宝睡醒后和玩耍投入时，给宝宝喝白开水，因为这个时候宝宝很乖，很容易接受他平时不爱接受的事情。

　　也可以和孩子进行“比赛”看看家里谁一天最爱喝水，看谁是家里的“喝水冠军”。

　　用游戏方式哄宝宝喝水。比如妈妈拿着宝宝喜欢的小玩偶，假装先喂玩偶，妈妈再喝一口，装得好好喝的样子，然后再喂宝宝喝，这时候宝宝一般都会乖乖地喝水。

　　宝宝喝完水可以跟她说：宝宝真舒服。让他意识到喝水是很舒服的事情，而不是为了做乖宝宝。还可以跟宝宝做“干杯”的游戏。爸爸妈妈拿着水杯，跟宝宝“碰杯”，跟他说要干杯，让宝宝在“干杯”中不知不觉地喝水。

　　但是家长也要注意给孩子孩子喝水的摄入量，喝太多水也不好。

　　宝宝喝水量应该按体重来确定。孩子体内水分的总量要占体重的75%左右。加上儿童生长发育快，代谢旺盛，水需要量的比值要大大高于成人。

　　比如成人每天每公斤体重水的需要量应为30-40毫升，而儿童大约每天每公斤体重需120-150毫升。按这样的标准一计算，爸妈就知道应当给孩子喝多少水了。

　　因此不要盲目的拿成人每天的喝水量来要求孩子今天必须喝这么多。

　　同时也不要将喝水变成一种目的性的事情。本来喝水就是为了健康，结果搞得变成了孩子每天的心理压力就不好了。

　　要想孩子多喝水少喝饮料，家长也应该少喝饮料，多喝水，家长不以身作则怎么要求孩子也这样做?诗安国际介绍：孩子不爱喝水，家长应该怎么办?诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。