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产后坐月子真的不能喝水吗
月子期间喝水容易造成水肿?诗安国际母婴会所的老师说,新妈妈生产后的、二周是排水消肿期,也是新妈妈的减重黄金期,在这个期间新妈妈除了排恶露外,也很会流汗,主要目 的是要把怀孕期间所累积的水分与怀孕晚期过多水分累积的水肿,透过产后排水消肿期,将体内过多的水分充分排干净,以消水消肿,减轻体重,恢复怀孕前的窈窕身材。
关于产后喝水的问题
产后坐月子真的不能喝水吗?
老人们常会告诫孕妇,坐月子期间不宜喝水,否则身体容易水肿,肚子也不会消,这其实是错误的观念。子宫恢复后水肿自然会消失,肚子是否会消也和喝水没有关系。临床上常碰到有 些产妇不敢喝水,反而导致泌尿系统感染的例子。
一:过量喝水、冰水是禁忌
生产会大耗气血,若饮过多的水(尤其是冰水,只要是冰的都要禁止),气虚而不化水,饮入为水,水停为饮,可能会变为病理的湿、水、痰、饮,留在表分、皮肤、肌肉、关节,造成日 后的种种不适。但也不至于要强硬限制一个月内完全不喝水。除非有肾脏病,否则一般产妇无须限制,产后头两周身体会排出很多水分,反而要适量饮水。
月子期间喝水容易造成水肿?以上诗安国际母婴会所的老师的介绍,您是不是也有了一些的了解呢,如果你有不清楚的地方,可以咨询我们的在线老师,老师会真诚的给您答复!