您家孩子超重了吗？肥胖→经久不衰的话题！

　　您家孩子超重了吗?肥胖→经久不衰的话题!诗安国际月子会所加盟的老师说，在今年这个超长假期，孩子们在家吃得好睡得好，很多家长反映孩子长高了。但与此同时，您有没有发现：孩子不仅脸变圆了，身形也大了一圈?针对这样的问题，我们一起了解下，具体情况如下：

　　你家娃胖了吗?

　　昨天在路上听到有家长们讨论，说孩子要开学了，结果校服都快穿不上了，原来平平的肚子变得鼓了，这不换校服都没发现!

　　在我国，儿童肥胖率呈逐年上升趋势，我国第四次营养健康调查报告显示，全国6-17岁儿童青少年肥胖率10年时间增长了2倍，达到5300万。因此，孩子的肥胖问题需要特别引起家长的关注。

　　研究表明：

　　儿童肥胖不仅易引发高血压、糖尿病等问题，还对身高影响巨大。

　　肥胖的孩子，体内脂肪含量相应较多，脂肪细胞中含有一种名叫芳香化酶的物质，这种酶可以将雄性激素转化为雌性激素，并引起性腺发育的紊乱。男孩女孩体内都具有雄激素，肥胖的男孩女孩都容易发育提前，发育提早一年，往往会损失5~7厘米左右的身高，成年后达不到遗传的身高。

　　你以为就这些?

　　那你就错了，还有下面一系列危害!

　　一项针对5至17岁儿童的大样本研究发现，有接近60%的超重儿童已经具备至少一个心血管疾病的危险因素，而1/4的超重儿童甚至有2个或2个以上的危险因素。研究人员曾在美国心脏协会的科学会议上发表研究报告，指出一些肥胖儿童，甚至小的只有8岁，就已经出现心肌异常和明显的心脏问题。研究人员将20名肥胖的孩子和20名体重正常的孩子进行对比，结果发现，肥胖与27%的左心房肌肉量增加以及12%的心肌肥厚有关，而这两种现象均是心脏病的征兆。

　　预防肥胖之所以要从娃娃抓起，更是因为肥胖的儿童很有可能在成人期继续肥胖，而这又会导致许多伴随终身的健康问题，包括2型糖尿病、心脏病和某些癌症(子宫内膜癌、乳腺癌、结肠癌)。

　　肥胖会影响成绩!

　　生理方面

　　肥胖易使脑血流速度和流量减慢，从而导致脑供血和供氧的损害。脑缺血缺氧，注意力会下降，思维速度会下降，会影响孩子的学习成绩，还会引起孩子体内激素水平出现异常，导致孩子性早熟，身高异常。

　　心理方面

　　肥胖并不符合我们如今的审美标准，孩子的自信心会因此受伤，甚至会出现焦虑抑郁等心理，从而影响孩子的学习效率，最终影响学习成绩。

　　你还敢胖吗?

　　如何判断孩子胖不胖?

　　生活中，大家可以根据孩子的年龄、性别、身高和体重数据，结合世界卫生组织给出的儿童生长参考值，大致判断孩子是否超重或肥胖。

　　鉴别方法很简单，只要计算各BMI指数。

　　计算公式，BMI=体重(kg)/[身高(m)]2

　　按照这个公式计算出来BMI，也就是体重指数后，您可以对照下面那个表格，看看宝宝是否超重，甚至肥胖。

　　超重: 体内脂肪积累过多，可能造成健康损害的一种前肥胖状态。

　　肥胖:由多因素引起，因能量摄入超过能量消耗，导致体内脂肪积累过多达到危害健康的一种慢性代谢性疾病。

　　希望孩子们多长高、少长胖!