尽快做好这些事，让宝宝避免走路摔跟头！

　　尽快做好这些事，让宝宝避免走路摔跟头!

　　大多宝宝在10~11个月时开始学走路。由于学走路需要大脑指挥身体多种感官协调动作，宝宝刚学走路，缺乏平衡力和协调能力，摔跤是难免的。通常在随后的几个月里，宝宝会越走越稳。

　　小编不得不在这里提醒家长们：孩子年龄小正是学走路的关键期，摔跤跌倒是很正常的现象，但如果宝宝反复摔跤，在不容易摔跤的地方也会摔跤，或者直到1岁半之后还会经常摔跤，宝爸宝妈就要认真寻找一下原因了。

　　什么因素会影响宝宝走路

　　01宝宝可能缺微量元素

　　宝宝走路是需要强有力的腿部支撑的，支撑不住，就容易出现摔跤的情况。如果宝宝缺乏钙、铁、锌、钾等微量元素，会影响骨骼或腿部肌肉的发育。

　　这种情况，可以给孩子适量补充钙，同时也要注意其他营养的全面摄入，注意营养均衡，还可以适当增加运动。

　　02身体的肌肉和力量

　　从宝宝刚出生后开始，宝宝的肌肉紧实度会随着按摩、被动操、俯趴、爬行等运动而逐渐发展，而良好的肌肉紧实度可以使宝宝的颈背力量、上下肢力量和肩膀力量更加充足，为宝宝身体的直立做好充分的准备。否则，肌肉紧实度不足，则容易造成宝宝身姿不佳，如：含胸驼背等;容易累，耐力不足等问题。

　　03平衡力

　　宝宝通过早期的翻身、俯趴、爬行来发展自身的平衡力，使自己在静态或动态时能调整自身的重心保持平稳的状态。在宝宝学会走路后，他可以调整在行走过程中身体的稳定。否则容易走不稳，摔跤。

　　04宝宝的视觉发展

　　宝宝在学会爬行以前，会经历一个手膝着地，身体前后摇晃的时期。这一时期的宝宝通过这个前后摇晃动作，慢慢开始练习调整眼睛的焦距，使双眼可以更好地适应在运动时周围景物的变化。而爬行则使眼睛和身体动作紧密配合，让眼睛在运动时调整焦距的技能更加纯熟。有些没有经历过爬行而直接走路的宝宝，由于眼睛未能适应运动中焦距的调整，很容易会因为看不清而摔跤的情况。

　　如何防止宝宝频繁摔跤?

　　1. 宝宝七八个月大学习爬行能增强腿部肌肉的张力和力量，有利于学步;

　　2. 让宝宝扶着墙面、沙发、茶几、小床、栏杆、轻巧的凳子移步;

　　3. 每天补充维生素D，多给宝宝吃含钙的食物，保证宝宝的骨骼正常发育;

　　4. 给宝宝穿上防滑并且合脚的袜子和鞋子。

　　5. 停止使用学步车，让宝宝真正进行自主锻炼。

　　愿每个宝宝都能健康快乐的成长