关于母乳，你不知道的事！

　　母乳的好处不用多说，大家都希望把最好的留给宝宝。然而，对新妈妈来说，顺利实现母乳喂养也是一项不小的挑战呢。

　　

 

　　关于母乳，你不知道的事!

　　产后最初几日分泌的初乳，可以刺激宝宝的免疫系统产生抗体，保护肠道，以及减少黄疸发生的机会。这么珍贵的“液态黄金”，越早给宝宝吃越好哦!

　　对于初次当妈妈的你来说，对母乳和宝宝之间肯定有很多的迷惑，下面我们就把大部分妈妈的迷惑分享给产后的你，让养娃喂奶变得简单起来!

　　

 

　　

 

　　宝宝出生两天了，为什么乳房还没胀，是没有奶吗?

　　

 

　　其实乳房早在孕期就开始生产乳汁了，这样等宝宝一出生就能供应奶水。只不过新生儿的胃容量非常小，头一两天，即使宝宝吸到奶了，你也未必察觉得到。一般产后2-5天 ，你才能明显感觉到自己“下奶”了。

　　

 

　　

 

　　刚出生的宝宝吃得那么少，需要喂点水或奶粉吗?

　　

 

　　根据美国儿科学会的建议，宝宝刚出生时，除非有医疗需要，否则不能补充喂食。健康足月的宝宝，出生时体内已储备足够的营养和水分，加之胃容量小，分量很少的初乳也已足够满足宝宝需求。

　　

 

　　

 

　　要隔多久喂一次宝宝?每次喂几分钟?

　　

 

　　为小月龄宝宝哺乳，遵循“按需喂养”的原则即可：频繁喂!频繁喂!频繁喂!不看时间，看宝宝!

　　PS：为了让宝宝喝到营养全面的母乳，尽量在喂完一侧乳房后再拍嗝，换另一边。

　　

 

　　

 

　　妈妈们要如何判断宝宝是饿了或饱了呢?

　　

 

　　新妈妈要学会捕捉宝宝肚子饿的信号：小手往嘴里送，做出吮吸动作;转动头向两边觅食;连续几天没吃饱的婴儿可能会更加嗜睡(如果宝宝在头几周经常连续睡觉超过4小时，应及时看医生)。

　　PS：不要等到宝宝哇哇大哭再喂奶——啼哭是饿过头的信号。

　　宝宝吃饱后一般会有这样的表现：停止吮吸或吐出乳头;吃完后几小时表现得很满足;大小便正常(第1个月，每天至少有6次小便，排出黄色大便);体重增长(前3个月平均每天增重14~18g) 。

　　PS：宝宝出生后的第1周体重会下降，满2周时应该恢复到出生体重。

　　

 

　　开奶时，产后妈妈最应该注意问题都有哪些呢?

　　

 

　　开奶时，做好这些很重要!!!

　　

 

　　● 早开奶：分娩后30分钟左右，宝宝的吮吸反射最强。尽快开始第一次喂奶，乳汁分泌效果更棒。

　　● 勤吮吸：宝宝吸得越多，妈妈产得越多。

　　● 充分休息：身心放松可以让泌乳激素更有效运作，促进乳汁分泌。

　　● 足量饮水：不要等到口渴再喝水。每次宝宝吃奶时，你可以跟着喝点水、牛奶等。

　　● 预防堵奶：不要喝太油腻的汤水。备个吸奶器，刚下奶时，宝宝吃不完，乳房会肿胀，可以在两次喂奶间隙挤出一些 。

　　● 家人支持：“没奶吧，加奶粉得了”，妈妈听了真是有奶也给憋回去了。家人也要对母乳喂养有信心哦，照顾妈妈的心情，及时分担喂奶之外的琐事。

　　PS：如有自己解决不了的问题，应该在第一周内尽早向专业人士求助!