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90%的父母都在用错误的方式给宝宝喂饭
从宝宝开始添加辅食以后,爸爸妈妈就走上了给宝宝“喂饭”之路。
生活中,我们经常能看到这样的情景:孩子在前面跑,父母或爷爷奶奶拿着碗在后面追着喂饭。过一会儿,大人觉得累了,就把孩子强行固定住,一勺一勺往嘴里塞饭。当他们追着孩子喂饭的时候,脑子里大概只有:孩子要是吃不饱,会饿着;容易生病;怕不长个……
其实,我们完全不必如此费劲,因为进食是人类最原始的本能之一,家长只需适时引导孩子自己进食即可。而且,你知道吗?给宝宝喂饭,可是一件百害而无一利的“坏事”哦!
盘点给宝宝喂饭的几大坏处!
01
容易引发厌食症
02
孩子面部越长越丑
03
手部功能发育迟缓
04
嚼饭喂养易生病
05
孩子会胃大、偏胖
为什么那么世界这么大,所有的父母却那么统一,都热衷于追着孩子喂饭呢?小编总结了一下,可能是因为————懒!
喂饭是因为懒?
孩子吃饭慢,喜欢一边吃一边玩,家长们不愿意等。
孩子自己吃饭弄的到处都是,吃完之后家长不仅要收拾碗筷,还要收拾桌面、地面以及孩子的衣服,好麻烦!
孩子挑食,这不吃那不吃,家长担心营养不均衡不健康。
孩子自己吃的量较少,担心孩子没吃饱……有一种饿,叫妈妈觉得你饿。
其实,家长喜欢追着孩子喂饭,用一句话概括就是:家长害怕孩子吃得慢、怕孩子吃的满地都是、怕孩子自己吃的太少。处理这些问题实在太辛苦了,为了一劳永逸,家长索性选择追着孩子喂饭!
家长给孩子喂饭,会像恶性循环一般,让孩子的未来都会多很多绊脚石的,其实让孩子自己主动吃饭很简单的,为了孩子的健康独立成长,下面这几个方法,爸爸妈妈们快试起来吧!
1
减少零食,从家长自己做起
“言传不如身教”,家长饮食习惯健康,自然会影响孩子。零食可以给,却不可过量,尤其垃圾食品应尽量不给,以免影响孩子吃正餐。
2
充足的睡眠,适量的运动
睡醒了,多动动,会使孩子的胃肠道功能保持在最佳状态。
3
固定开饭时间
开饭时间一到,家人尽量一同在餐桌上用餐。做到正餐定时给,过时不候。久而久之,孩子便会养成定时、定量吃饭的习惯。
4
增加趣味,促进孩子的食欲
让孩子一起参与做饭的过程,如买菜、洗菜等,在食物做法上要尽可能有变化,选购孩子喜爱的餐具,让孩子自己进食等等,都会增加孩子吃饭的乐趣。
吃是一件很美好的事情,不喂饭,可以培养孩子独立生活的能力,不要再好心办坏事了!让孩子享受进餐的乐趣吧!别再剥夺孩子自主“吃饭”的权利~
温馨提醒:
1、平常不要嘴对嘴喂食、嚼着喂食,如果食物太大孩子咬不断,可以买把辅食剪把食物剪碎,或者在煮孩子的食物时,就把材料切得小一些;
2、大人和小孩的餐具要分开使用,夹菜的时候,尽量使用公筷;
3、不要给孩子吃辛辣、有刺激性的食物;
4、还有一点,很多人会忽略,有些家长经常会嘴对嘴亲吻孩子,这做法也容易感染,最好是亲吻脸部。