产后恢复：女子产后小便失禁怎么办

　　产后恢复：女子产后小便失禁怎么办?诗安国际母婴会所的老师说，女人，只有当你生过孩子，体验过当母亲的艰辛，你才能确切地知道你嫁的这个男人到底对你是真心还是假意。在感情上，不经历事，很难看透一颗男人的内心。

　　多数男人的承诺都是空头支票，结婚前给你画个大饼，婚后就是不给你兑现。唱得再好听，不让来一次实际的行动;演得再真，也不如默默地付出一次。

　　我妈曾告诉我，她在结婚刚有我大姐的时候，坐月子总是习惯站着喝水。因为那个时候家里穷，即使是坐月子也要干很多的活。妈是一边坐着月子一边洗衣做饭，即使凉水也没怕过。

　　产后恢复：女子产后小便失禁怎么办?后来我妈告诉我，在那几年里，只要平时走路走快了就会漏尿，甚至就连大笑都容易导致尿漏出来。到后来我妈才知道月子里根本不能坐着喝水，因为那样憋不住尿。后来有了我二姐，我妈就格外注意了，别提喝水了，连吃饭吃零食都坐着吃。因为怕了，但确实有效果，后来也就没有再发生过这种事情。

　　其实那时候我有点不太相信，直到后来查了书本才知道，出现这种情况是因为盆底肌松弛导致的。

　　产后恢复：女子产后小便失禁怎么办?诗安国际母婴会所的老师说，可以采取肌肉训练训练时，可以先尿少许之后憋住。若是女性可以在排尿中控制尿量，则表明肛肌有所收缩。按照先尿少部分再进行排尿的方法不断练习，女性可以慢慢学会控制骨盆底肌肉的收缩。不仅是在排尿的过程中可以这样训练，女性还可以在日常生活中进行训练，让自己的相关部位的肌肉得到锻炼，加强阴道力量，从而使尿失禁的困扰消失。

　　可是很多人在自己生完孩子身体出现问题后，都不好意思去做康复检查，甚至不愿意对外提这件事，总觉得丢人，于是最终的结果，也只能是自己遭罪。

　　所以说女人在婚姻中付出的是非常多的，不像男人，拍拍屁股就可以走人了，老婆生了孩子既不懂得去体贴，更不会替她说句公道话。

　　尤其是在生孩子这件事上，女人为之付出的代价不单单身材变差，生理受伤，更严重的是女人往往会遭受到自己男人的嫌弃。哪怕是婚前对你许诺要爱你一辈子的男人，在发现你生孩子后身材变形后，也会对你变心。

　　一个男人总是觉得女人生孩子就是件小事，瓜熟自然落。可是女人的付出，又有几个男人能够真正理解过呢?诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。