春季孕妇如何科学坐月子

　　春天的到来，万物更新，是老百姓喜欢的，但是，有的产妇春天迎来了自己的宝贝，更是开心，诗安国际母婴会所的老师说春季坐月子又有哪些特殊情况呢?下面我们看看，春季孕妇如何科学坐月子，具体情况如下：

　　

 

　　春季咋暖还寒，新妈妈在分娩后身体非常虚弱，这时风邪容易乘虚而入，导致新妈妈出现感冒、头痛、四肢关节疼痛等症状。那么初春时节，新妈妈该怎样坐月子呢?在春季坐月子饮食穿衣运动方面要注意哪些事情呢?

　　一、春季月子保暖重要

　　尽管已经进入了初春时节，但还有一阵阵的冷空气来袭，让人常常感觉比冬季还冷。因此，建议春季里坐月子的妈妈保暖仍然是重要的。

　　不过，保暖的同时一定要注意保持室内的空气流通。定时开窗，让早春的新鲜空气进入房间，让新妈妈和小宝宝呼吸到新鲜的空气。室温一般保持在20℃左右，湿度在60%左右比较合适。要注意的是，不要让风直接吹到妈妈和宝宝。

　　月子里，新妈妈的穿戴要注意宽松、舒适。不要穿过紧的衣服，以免影响乳房血液循环和乳腺管的通畅，引发乳腺炎。另外，由于新妈妈产后出汗多，应该穿吸水性好的纯棉质地的内衣。母乳喂养的产妇，乳汁常常沾湿衣服;血性恶露产后初几天比较多，常污染内裤。所以内衣、内裤应每天换洗，以防感染。

　　春季孕妇如何科学坐月子?以上诗安国际母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，老师会真诚的给您答复!