武侠小说中的打通经脉竟然对身体这么好！

　　生产对女人来说是一件元气大伤的事情，不但消耗了大量的体力，大多数营养也给了宝宝。所以在分娩后，妈妈们都会进行一段时期的产后恢复过程!

　　

 

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　　产后调理不当，不仅会长期与腰酸背痛、腿部不适、月经不调、情绪异常、面部色斑、体形肥胖等相伴，更严重的是诱发乳腺增生、子宫肌瘤，甚至肿瘤等恶性病变，威胁到今后健康。

　　从中医角度看：

　　这些症状都缘于产后气血双亏、血液循环速度变慢，而导致身体经络堵塞。

　　

 

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　　或许有宝妈就会有这样的疑问：做产后恢复为什么与经络调理有关系?

　　经络是人体气血运行通道。经，是经络系统的主干;络，是经脉别出的分支，经络内联五脏六腑，五官七窍。在《黄帝内经》中，十二经络各主一类情绪，经络中能量堵塞就会产生负面情绪，如果疏通了经络，负面情绪也会自然地消失。

　　经/

　　络不通的信号

　　

 

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　　身体发冷

　　不仅是头凉，身体其他某些部位发凉，比如最常见的是手脚发凉，常常是经络不通的信号。因为人的体温是由气血输送来决定的，气血旺盛，体温才会正常。哪个地方发冷，哪个地方可能经络不通，气血难以到达。

　　2

　　外感燥热

　　其主要表现是身体某些地方低热、干燥，或者局部异常出汗。一般这也是体内经络不通，热气不能通过正常渠道散发出去的缘故。

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　　3

　　身体疼痛

　　产后身体疼痛两者往往都和经络不通有关，多由寒邪侵袭经络所致的不适，一般是发病的时候，经络受到外邪干扰，身体自动发出疼的信号。

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　　麻和木

　　经络不通引起的疼痛进一步发展就是麻或木。麻和木的症状经常一起出现，但在中医里，它们的病因不同，“麻为气虚，木为血虚”，如果麻得重，说明气不足，木得重则说明血虚。

　　5

　　酸

　　酸说明经络气血供应减慢，不能满足身体需求。正常状态下，消耗和补充是一个平衡，如果机体某个部位无故发酸，或者轻微运动也发酸，则说明该部位经络不畅通，气血供应减慢。

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　　肿和胀

　　经络不通可以是有形的，这就是肿，常由血瘀引起。

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　　经/

　　络调理的好处

　　促进脂肪分解 快速恢复体形

　　孕育生产是极其损耗女性气血的事情。

　　孕期，母体胎盘素快速上升，大量分解脂肪供应胎儿。产后，母体胎盘素会快速下降，无法代谢体内多余脂肪。因此，产后机体摄入的营养量与自身营养需求量间存在矛盾，而运动量减少、妊娠引起的下丘脑功能紊乱等，又可引起或加剧脂肪代谢失衡，过多的脂肪就会堆积在腰腹部、臀部等部位。

　　刺激穴位，可以疏通经络，调节脂质代谢过程，促进脂肪分解和能量代谢，平稳、快速地恢复体形。

　　

 

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　　调节内分泌，恢复正常生理周期

　　女性内分泌的调整是需要经过一定的周期，才能获得良好的转变，尤其是孕前和产后，会有一段时间出现月经紊乱，甚至闭经的情况。通过经络调理的方式，可以更加有效的调整女性内分泌的畅通，达到恢复正常生理周期。

　　益气养阴，行气活血

　　有一些女性在怀孕的期间，脸上反而会出现一些雀斑，但是生产完之后，脸上的斑点几乎都可以消失不见。其实通过按摩等手法刺激经络，能够益气养阴、行气活血，最后使面色红润，色斑减轻。

　　

 

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　　整体调节，安全无毒副作用

　　女性在生完宝宝之后，要是调理得不是很好，很容易出现腰酸背痛，腿脚酸痛，以及月经不调等等。更加严重的就是对引发乳腺癌、子宫瘤等情况，严重危害到个人的健康问题。

　　经络调理可以帮助产后妈妈快速的疏通经脉，起到顺利的身体调整。当女性体内的毒素有了散发的地方，具有了双向性的调节作用，这种治疗方式与平时所使用的保健调养，将更有功效，更加适合现代的年轻妈妈。