产后妈妈那些事儿……

　　大姨妈(月经)是女性的小伙伴，每月都会来找你一次。而在怀孕期间，它就不来了，这会使那些痛经的女性们感到非常的开心。

　　然而，日常例假有规律可循，但对于产后大姨妈什么时候来，新妈们又是否了解呢?

　　

 

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　　宝妈生完孩子，做完月子，排完恶露，就会想到这大姨妈，甚至会纠结产后大姨妈什么时候来正常?

　　产后例假恢复早晚并没有好坏之分。产后来例假的时间往往是与妈妈是否完全母乳喂养、哺乳时间的长短以及母亲的年龄等方面有关。

　　早的满月后就会来，晚的则到一年之后才会恢复。

　　关于产后第一次来月经，里面学问可有大讲究，尤其是这3件事不能疏忽。

　　

 

　　1

　　大姨妈来临也要母乳喂宝宝哦

　　民间有这样的传说，哺乳期来了月经，母乳便没有营养，甚至对宝宝有毒，必须断奶。

　　这种说法并没有科学依据，正常情况下，产后11天至4个月母乳质量最好。月经来潮后，乳汁比平日浓缩，所含脂肪减少，蛋白质增多，这种乳汁对宝宝并无害处。

　　

 

　　2

　　要注意私处卫生

　　产后第一次来大姨妈可能也会排出身体在生产时，没及时排出的恶露，所以在来大姨妈的时候宝妈，定要格外注意清洁情况。

　　在来大姨妈时不一定要每天清洗下半身，但要做到勤换内裤，用优质卫生巾，就会减少很多感染细菌的概率，这样也有利于身体恢复。

　　

 

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　　3

　　做好产后避孕措施

　　很多夫妻认为没有来大姨妈，就说明身体没有排卵，就不会怀孕，所以同房的时候就不避孕，导致很多宝妈，刚生产完没多久又怀孕的现象，从而让夫妻两人陷入两难的境地。

　　所以没来大姨妈并不代表不会排卵，通常情况下是排卵是先于例假恢复的。所以如果不想刚生产完就怀孕，有夫妻生活的时候还是乖乖避孕吧。

　　

 

　　特别提醒新手妈妈们

　　产后如果没有哺乳，身体素质恢复良好，体内激素分泌水平正常，卵巢功能恢复，在这种情况下月经会来得早。如果，宝妈在停止哺乳后三个月仍未来月经，则需要去医院进行检查