产后坐月子，女性需要发汗排毒吗

　　产后坐月子，女性需要发汗排毒吗?诗安国际母婴会所的老师说，前几天，一位朋友拉着我到一家月子会所参观，月子会所很豪华，堪比五星级饭店。我惊奇的发现，月子发汗，这一条竟然成了月子会所的主打服务项目。所以，在这个时候，我们一定要重视起来，希望可以给你的生活带来帮助，具体情况如下：

　　关于坐月子发汗这事儿，由来已久。貌似理论依据很扎实：产妇生孩子，骨缝是张开的，因为是张开的，就钻进了很多有害的物质，坐月子，多出出汗，等于把有害的物质蒸发出去，听着很有道理。

　　满月发汗的做法，也有很多种。有的是晒汗，大热天，不开空调，逼迫自己出汗。还有的是捂汗，晚上盖上好几床被褥的，通过被子捂汗。还有的采取蒸汗的办法，使用汗蒸工具让产妇大汗淋漓。还有些产妇，通过饮食出汗。喝一些特制的发汗汤或汗蒸汤，这种汤的成分一般有黄酒、红糖、生姜、枸杞等。

　　其实，通过发汗来去湿去毒，没有科学依据。生孩子是一种正常的生理过程，如果孕妇顺产，没有并发症，身体和健康人没有什么不同，和湿气、毒物扯不上关系的。

　　老辈人还有个说法，月子里不出透了汗，容易得月子病，这是无稽之谈。月子病就像一个垃圾桶，产妇坐月子期间，只要有不舒服，就说是月子病。却没有一个诊断标准。像产后虚弱，食欲不振，精神萎靡，腰酸腿疼，都属于一些产后的正常症状，休息几天，就好了，没必要兴师动众的扣上一顶月子病的大帽子，靠发汗来治疗，更不靠谱了。

　　说到坐月子和月子病，在古代，还有一层隐藏的逻辑是，为了让女性好好的休息，找的一个借口。过去，重男轻女，加上物质条件匮乏，女性常年劳作，营养跟不上，生产损害很大，可以通过坐月子休养一阵儿。现在，这些因素全都不存在了，坐月子反而成了一种累赘。

　　还有些月子会所，很会与时俱进，对于医学的理解也升级换代了，她们宣称，满月发汗可以“除去产妇滞留体内的积液”。看着和现代医学拉上了关系，但也不禁深究。如果产妇产后体内的一些液体潴留不退，那就不是要发汗了，而是赶快去医院，请医生诊断一下，排查病因，比如心脏、肾脏等方面的问题。

　　还有些产妇觉得自己体寒，发发汗，就像洗了一个桑拿澡，挺舒服。这些产妇不知道的是，产妇捂汗不当，有可能出现脱水、代谢紊乱、中暑等问题。诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。