产后坐月子，这5大底线要守住

　　产后坐月子，这5大底线要守住!诗安国际母婴会所的老师认为，生完孩子的女性都会气血不足，而且好多系统和器官都有了变化，需要一段时间来进行修复。而传统的坐月子法好多都是不科学的，要想科学合理地做好月子，有五大底线，一定要守住，不然就算坐上60天也没有用。底线一、不放弃母乳喂养，开奶抓好时间点!针对这样的问题，我们一起了解下，具体情况如下：

　　女性的乳房承担着喂养小宝宝的重大责任，从怀孕到生产再到哺乳，这是人类繁衍的一个重大工程，从怀孕开始乳房就发生着变化为哺乳做准备，母乳对女性乳房健康是有一定帮助的，可以减少乳腺疾病的发生。

　　生完孩子之后半小时是开奶的最佳时间，想要让乳汁更加的充盈，那么一定要抓住这个时间点早开奶，开奶的方法就是让小宝宝尽量的多吸允，开始可能乳汁很少，这个时候新妈妈千万不要操之过急，当小宝宝吃不饱哭闹的时候，妈妈要多安抚，让小宝宝尽可能多的吸吮，过不了多长时间，乳汁就会充盈起来。

　　早开奶还可以促进子宫收缩，对产后身体恢复能起到一定的积极作用。

　　底线二、刷牙、洗澡要科学

　　生完孩子之后，新妈妈体内的激素不可能一时间恢复到正常，这时候会出现一系列的问题，比如牙龈出血。再加月子期间要吃很多东西，这对牙齿也是一种伤害，容易细菌滋生，患上牙周疾病。

　　因此，月子中一定要保护好自己的牙齿。保护牙齿的方法就是刷牙，但是不能用普通的牙刷，要用产妇专用牙刷，产妇牙刷的毛都是很细软的，不会伤及到牙齿和牙龈。另外，漱口的水要温和，不能过凉，也不能太热。

　　月子中的女性是可以洗澡的，但是一定要将温度控制好，千万不能够着凉感冒，而且要控制好洗澡的时间，不宜过长，以免造成阴部感染。剖腹产的女性要注意，一定不能让水沾到伤口，尽量采用擦洗的方式。产后坐月子，这5大底线要守住!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。