宝宝饮食什么时候可以放油!

　　宝宝饮食什么时候可以放油!诗安国际母婴会所的老师说，宝宝从6个月开始就需要添加辅食，但是小家伙越来越大，口味也越来越挑剔。说实话，天天吃这寡淡的米糊、蔬菜汁、粥啥的，我尝了尝，用《水浒传》中鲁智深的口头禅来形容最贴切!针对这样的问题，我们一起了解下，希望可以给你的生活带来帮助。

　　宝宝食物什么时候可以添加油?宝宝吃什么油更好?

　　不管是动物油脂还是植物油，其主要成分都是脂肪。脂肪并非只有长胖的作用，脂肪对人体健康和发育还有更重要的作用。

　　

 

　　第一，脂肪能为身体提供能量，其产生的热量是蛋白质和碳水化合物的2倍以上，脂肪中的磷脂、胆固醇也是细胞构成的重要成分。

　　第二，脂肪中富含的脂肪酸对脑细胞和神经纤维髓鞘的形成，维持皮肤和毛细血管的健康，促进生长发育等都具有十分重要的作用。

　　第三，人体所需的很多维生素都需溶解于脂肪后才能被人体更有效的吸收利用，像维生素A、D、E、K等，如果宝宝缺乏这些维生素可能出现皮肤干燥，视力下降等不适。

　　由此可见，无论何时何地，脂肪对我们来说都是十分重要的，宝宝也一样。

　　宝宝多大可以开始吃油?

　　其实，宝宝一直都有摄入脂肪，胎儿阶段主要通过母体获得，出生后不管是母乳喂养还是喝配方奶粉的宝宝，这两样食物中都含有脂肪。

　　半岁以前，宝宝的饮食种类相对单一，其营养需求也不是特别大，从母乳和配方奶粉中获得的营养成分和脂肪已经足够了。所以，0-6个月的宝宝一般无需额外添加油脂。诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。