产后脱发危机预警!多久才能「茂密」回来
产后脱发危机预警!多久才能「茂密」回来?诗安国际月子中心加盟的老师说，一个可爱的生命出现在你的世界后，你开始兴奋又焦虑。然而，宝宝百天后，你突然有了新的困扰——
很多新妈妈肯定有这种经历：
不管是梳完头发还是洗完头发，都有大把头发往下掉，家里一天不打扫，地上就全都是头发!水池、地上、沙发……随处可见头发的踪迹。发量明显减少，发际线明显后移，难道生个娃还要变成光头强么?产后脱发，是很多妈妈们心里的痛啊!
产后脱发是什么原因导致的?如果产后女性出现脱发情况，该怎么办?别害怕!其实，产后脱发的不止你一个人!
正确理解产后脱发
产后脱发危机预警!多久才能「茂密」回来?首先，我们要正确认识产后脱发。产后产后脱发是指女性产后会出现掉发脱发的情况，主要有4大原因：
1.激素水平
怀孕期间体内激素水平不稳，体内激素水平的高低直接影响头发的更换速度，雌激素增多，脱发的速度减慢;雌激素减少，脱发速度加快。产后处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，部分人会引起脱发。
2.精神因素
精神因素与头发的关系很密切。分娩前后有着各种原因情绪不稳定或精神压力过大，睡眠不足，导致机体代谢紊乱，营养不足等种种原因致使毛发脱落。
3.饮食不平衡
怀孕期间，由于妊娠反应，发生呕吐、厌食等影响进食，哺乳期控制饮食等，导致蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。
4.盲目护理
现在还有些家庭是传统观念，认为产妇未出月子，不能洗头也不能梳头发，这导致头皮油脂分泌物堆积细菌滋生，影响头皮血液循环，继而产生头皮炎症，加速了头发脱落。
如何应对产后脱发
1.正确洗发护发
洗发频率适度，挑选不含有害物质的洗发水，最好用安全的护发素来好好呵护。洗头的时候要轻揉，不能太用力。洗完后最好自然晾干头发，梳理头发时用木头梳子或者手指，注意力度要轻。
2.避免染烫头发
产后切记不能对头发进行染烫，尤其是在喂奶阶段，染发药水不仅对妇女有危害，还会影响到宝宝的身体健康。
3.避免头发接收过多紫外线
虽说头发要自然晾干，但是平时不要在长时间暴晒头发，否则头发会变得干枯，发质下降，更易掉落。
4.保持健康的饮食习惯
该症状与内分泌有很大的关系，合理饮食，如果一味进补的话就会使得体内营养过剩，这样反而不利健康。
一般来说，产后脱发在6个月后开始恢复，只需要适当进行调理，不需要进行治疗。一般在产后 1 年左右，头发的数量可恢复到正常水平。
所以，有脱发烦恼的新妈妈应放松自我，随时随地保持好心态，放宽心，让自己休息好。
产后脱发危机预警!多久才能「茂密」回来?要不了多久，你掉的头发又会回来的~诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。
