产后堵奶怎么办

　　产后堵奶怎么办?诗安国际母婴会所的老师说，怕是奶少，宝宝不够吃。如果奶水多了，也有烦恼，一不小心就堵奶了，乳房有很大的硬块，痛起来真是难受，不仅如此，还得想办法赶紧疏通，不然要是导致乳腺炎，那才更痛苦。

　　

 

　　排奶前热敷或者洗个热水澡

　　排奶前，可以用温热的毛巾先在乳房上敷2、3分钟，温度以皮肤觉得不烫为准。

　　注意敷完一定要排奶，可以让宝宝吸出来，也可以挤出来。

　　

 

　　2、让宝宝吸，这是有效的通奶方法

　　在吃奶使劲这方面，没有什么比宝宝更在行了!

　　而且，关键是宝宝的含乳姿势要正确(含住整个乳晕)，确保有效吸吮。

　　3、挤奶，可以手挤或者使用吸奶器

　　手动挤奶的方法：

　　将大拇指放在乳晕上方，其他手指放在乳晕下方，轻柔有力地将大拇指和其他手指向胸壁方向挤压乳房组织。注意手指不要向乳头方向移动。

　　然后绕圈转换手指的位置，这样才能排空乳房的所有部分。

　　4、排奶后冷敷

　　可以用干净的毛巾、卷心菜叶或者土豆片。

　　卷心菜叶，可以去掉中央的主叶脉，用擀面杖擀一下或者揉软了，敷在乳房上20分钟左右，但乳头上面不要敷，避免留下气味干扰宝宝吃奶。

　　产后堵奶怎么办?以上诗安国际母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，老师会真诚的给您答复!